Заранее благодарна за совет!!!

Стартовала с 85 кг, неделю разбиралась в диетах и старалась не есть после 20-результат за 8 дней-1.200(( 83,8) с понедельника на 6 лепестках, Тяжелыми для меня были 1-3 дни (БЕЛОК!!!) овощи- легко!!! Сегодня 82,6 ( после овощей была прибавка за счет отеков)
Завтра каша- это нормально должно пройти. Может кто подскажет, что лучше из фруктов? Заранее благодарна за совет!!!
 
За 12 ней -2-400 это много или мало?
Опрос завершен.

+
2 (67%)
_
1 (33%)
Всего проголосовало: 3
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Заранее благодарна за совет!!!

За 12 ней -2-400 это много или мало?



В опросе приняли участие 3 пользователя.

Тэги:  много, мало?

Рейтинг:  +4
тата-таня
20 марта 2013 года 87 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Заранее благодарна за совет!!!
Тэги: много, мало?

Стартовала с 85 кг, неделю разбиралась в диетах и старалась не есть после 20-результат за 8 дней-1.200(( 83,8) с понедельника на 6 лепестках, Тяжелыми для меня были 1-3 дни (БЕЛОК!!!) овощи- легко!!! Сегодня 82,6 ( после овощей была прибавка за счет отеков)
Завтра каша- это нормально должно пройти. Может кто подскажет, что лучше из фруктов? Заранее благодарна за совет!!! Читать полностью
 


Дневник тата-таня:



Комментарии:

20 марта 2013 года
0
ну у нас щас самые доступные - апельсины, яблоки, киви... конечно, и винограда полно, и бананов. но вроде бы их не стоит из-за высокой калорийности...замороженые фрукты посмотри, кстати! я часто покупаю вишню и клубнику... кнечно, это не лето, вкус приблизительный... но все-таки...яблоки люблю запекать с корицей

21 марта 2013 года
+1
Ну я , например ела запеченые яблоки и груши, особенно с утра, а то от сырых сильнее есть хочется,(запекала с творогом от вчерашнего дня ), помело - он сытный, киви, да любые ешьте что нравится, разве что виноград и бананы исключить

21 марта 2013 года
0
СПАСИБО ЗА СОВЕТ !!!!Меня смутил список на сайте 6 лепестков там банан и виноград,а груш нет.А я именно груши люблю.


Оставить свой комментарий
B i "