Калорийность блюд Макдональдса

Адресую этот пост всем, кто пытается худея вести нормальный образ жизни, т.е. выбираться куда-то с друзьями и родными, что, конечно, предполагает посещение общепита...
Кто из нас, девочки, не оказывался в ситуации, когда друзья тащат туда, где куча запретной для нас, худеющих, еды?!... Сегодняшний визит в Макдак и перебор по калорийм (почти в 2 раза) навел на мысль сделать попытку выбрать даже в в таком недиетическом месте что-то приемлимое, чтобы не сидеть с постным лицом (коли сдержалась) или ненавидеть себя за проявленную слабость (если не устояла)))). Нашла эту таблицу и поняла, что выход есть)))))Всем удачи и силы воли!!!