Помогите нужен диетический рецепт вафель!!!

Девчата вот тут в закромах нашла вафельницу, ребенок сразу начал меня разводить на вафельки! А у меня же диета, но и доченьку хочется порадовать! Помогите пж!))))))))) Примного блогодарна!!!
Рейтинг:  +3
many0758
21 марта 2013 года 1 188 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Помогите нужен диетический рецепт вафель!!!
Девчата вот тут в закромах нашла вафельницу, ребенок сразу начал меня разводить на вафельки! А у меня же диета, но и доченьку хочется порадовать! Помогите пж!))))))))) Примного блогодарна!!! Читать полностью
 


Дневник many0758:



Комментарии:

21 марта 2013 года
+1
Яблочные вафли

Количество порций: 10
Kалорийность на 1 порцию: 220 ккал

Ингредиенты:
5 яиц, 120 г сахара, 150 г муки, 1 ч ложка разрыхлителя, соль, корица 1 чайная ложка, 2 ст. ложки растопленного сливочного масла, полстакана молока, 4-5 яблок.

Способ приготовления:
Миксером смешать четыре яйца и продолжить их взбивать на водяной бане. Делать это до тех пор, пока яичная масса не начнет густеть, превращаясь в крем.
В другой миске смешать остальные ингредиенты и постепенно ввести яичный крем. Яблоки очистить, натереть и ввести в тесто. Выпекать вафли.

21 марта 2013 года
0
Спосибочки!)


Оставить свой комментарий
B i "