Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
самое любимое:
-окрошка (огурец, зелень, редис, творог 3 % грамм 80-100 (для сытости) +кефир нежирный (немного разбавляю водой)
-яблоко в духовке (вырезая сердцевину побольше, мелко режу добавляю творог и чернослив (немного), корицу. этим набиваю яблоко и в духовку мин на 20)