 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
21 марта 2013 года | 71 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Начала на подщете калорий, вес 80 кг, за 2 года набрала 25 кг. Уж очень они мешают, никак не могла продержатся ни на одной диете, скидывала даже по 10 кг, но как то очень быстро, а потом опять булки и килограммы возвращались и приводили с собой друзей, но когда порвались уже последние штаны на мне, поняла, что надо уж срочно что то делать, вот надеюсь на этот сайт, как стимул не срываться с диет... Читать полностью |
Дневник K_kopina:
|
|
|
Колькин Катёнок
21 марта 2013 года
0
 я тоже 4 день на подсчете калорий. И сытно и хорошо) А диеты это все мимолетный результат. Удачи Вам  )
Ответить
|
|
OSP
21 марта 2013 года
+1
Прямо-таки увидела себя. Пробыла 4 дня на Атаке-Дюкана, поняла что не мое, перешла на подсчет калорий и физ. упражнения.
Ответить
|
|
KateMo
21 марта 2013 года
+2
С февраля на подсчете - минус примерно 5-7 кг))) не ограничиваю продукты, ем то что хочу, срывов пока не было, хотя на диетах срывы были почти каждый день)))
Ответить
|
|
K_kopina
22 марта 2013 года
+2
Спасибо за поддержку))))) прям дальше стимул добиваться результатов!!!И вам всем удачи! Да, считать калории как то попроще, чем строгие диеты, сама планируешь, что съесть, по своему вкусу))))) а еще мне очень помогает в этом программа на телефоне ( ее можно скачать на айфонах и андройдах) там забиваю продукт и сколько съела за день, а она мне и раскладывает и на калории и на жиры и на углеводы. Еще раз всем спасибо))) 
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Счастье любит тишину!!!
 |
добрая и обаятельная
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
