АААА, сегодня пойду на тренировку!!!

Во вторник ходила на тренировку зрителем... смешно и странно - подпрыгивать на лавке, пока другие делают
Зато сняла видео-кусочек тренировки, желающие - обращайтесь, ссылку на В Контакте вышлю личкой.
Жаль, сайт не дает возможности вставки ролика оттуда Ну нет, так нет, кому надо, вышлю, посмотрит и так.

Сегодня с утра сделала зарядку (вчера нагло пропустила - торопилась утром), отжалась 8 раз (рука еще чувствуется, поэтому форсировать не стала, запас еще хороший остался).
С приседаниями все хуже... после утяжелений на правой ноге стали сильнее выделяться вены, варикоз, блин, обостряется...

Нашла подробную статью про силовые при варикозе... Пообщалась со своим хирургом...
Сделаю ее в "Проблемных зонах", блин, придется мне весь комплекс (менять (ну, почти весь)
ага, сделала: https://www.diets.ru/post/865040

Да, второй день как старательно стараюсь пить воду ))
Полуторалитровую бутылку вчера купила - осилила, сегодня наполнила ее снова...
При этом реально гораздо меньше хочется есть. Точнее, совсем порой не хочется...
Хотя, думаю, это еще и как реакция на отсутствие трени... Организм не жгет - ну и жрать не просит. Умница он у меня, однако... ))

Вчера вечером (не на ночь ) зажевали всем семейством фисташковое мороженое - в честь Дня весеннего равноденствия и Международного дня Щастья Осчастливились, вопчем...
Потом была ванна, уход за лицом...