Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Отвес 600гр! Ура-ура + мотивация

Весна не спешит к нам идти. Весна сказала:

Ну а пока вчерашний рацион:

PS: Каюсь девочки, утром ела мороженое. Целых 180ГР!!! Внимаю критике.

Тэги: Мириманова, весна

Рубрика: Успех

Рейтинг: +7

Kkristina

21 марта 2013 года

588

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/865285/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отвес 600гр! Ура-ура + мотивация</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1859/">Мириманова</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3919/">весна</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/865285/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013mar/21/11/1328587_25937-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Весна не спешит к нам идти. Весна сказала:<br>Ну а пока вчерашний рацион:<br>PS: Каюсь девочки, утром ела мороженое. Целых 180ГР!!! Внимаю критике.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/865285/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/865285/
              ]Отвес 600гр! Ура-ура + мотивация[/url][/b][/size]
              Весна не спешит к нам идти. Весна сказала: Ну а пока вчерашний рацион: PS: Каюсь девочки, утром ела мороженое. Целых 180ГР!!! Внимаю критике. [b][url=https://www.diets.ru/post/865285/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

10
Снова с вами...
• Отвес 600гр! Ура-ура + мотивация
Семинар в Киеве
Отчет 22-ого дня

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V188 "Причард"

Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"

Комментарии:

Надин_81

21 марта 2013 года

ничего страшного!!! завтрак же!!!

по секрету скажу... меня сейчас сотрудница пыталась соблазнить поДюканиться...зашла... почитала... неееее!!! уж лучше Катюшка... с утра хоть можно конфетки кушать, и не сорваться

Ответить

dashkevichmosova

21 марта 2013 года

на завтрак можно

я тоже вчера ела на завтрак мороженое. так захотелось. вечером пошла купила. и легла спать с мыслью об утрешнем мороженом

красотень....

Ответить

Ромашка49

21 марта 2013 года

Меня тоже уже вкусняшка ждет. И шаурма, и язычки. Еще шоколадок родные на акции набрали. Как же тут похудеешь?

↑ Ответить

Kkristina

(автор поста)

21 марта 2013 года

Трудно, но если есть цель, подкрепленная хорошим мотивом, то похудеешь! Я создала свою "Таблицу мотивации: для чего я хочу похудеть? Что изменится?" Работает на 100%! Попробуй и ты.

↑ Ответить

лорик28

21 марта 2013 года

Мы наверное все такие ложимся с одной мыслью, что утром съедим что нибудь вкусненькое

Ответить

Kkristina

(автор поста)

21 марта 2013 года

лорик28 пишет:
Мы наверное все такие ложимся с одной мыслью, что утром съедим что нибудь вкусненькое

Однозначно! С вечера бывает тянет на сладкое, с утра это чувство значительно ослабевает! Люблю эту систему) Я сейчас маму подговариваю попробовать, она у меня немного лентяйка)

↑ Ответить

zabotlivaya

21 марта 2013 года

это точно!

↑ Ответить

Надин_81

21 марта 2013 года

надо будет срочно придумать себе на завтра завтрак!
а то ведь пирожки мамины законились.

Ответить

Kkristina

(автор поста)

21 марта 2013 года

Люблю я завтрак, полный простор для фантазии и желудка) И самое главное-гадости то и не хочется совсем)

↑ Ответить

Шабли

21 марта 2013 года

а что такое мышечные желудки?!!

Ответить

Kkristina

(автор поста)

21 марта 2013 года

Куриные желудочки, их еще называют пупочки

Вкусная штука. Маленькие такие, упругие.

↑ Ответить

Шабли

21 марта 2013 года

аааааа, я тож такое люблю! и калорий минимум при внушительной сытости! хоть и не считаем мы калории...

↑ Ответить

Kkristina

(автор поста)

21 марта 2013 года

Да, это их главное преимущество

Я тоже калории не считаю, это делает за меня дневник питания, я на глазок пишу вес своего рациона, а система высчитывает калории, удобно

↑ Ответить

радугаЯ1

21 марта 2013 года

спешу вас обрадовать-вы съели сегодня меньше ккал чем написали!!!!
просто распространенная ошибка по крупам.вы посчитали каллорийность 150г коричневого риса-488ккал...А ЭТО ПРО СУХОЙ РИС НАПИСАНО!!!!!
а поскольку воды 3 объема на рис,то вареного вышло 450-500г...если вы съели 150г вареного риса-значит160ккал всего

удачи и отвесиков вам!!!

Ответить

Шабли

21 марта 2013 года

вот у меня это просто головная боль - считать сухую крупу или сваренную!!! и щас опять не поняла, как считать...

ну не математик я...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.