10

10 Всем здравствуйте!!
Завтрак: кукурузные хлопья с молоком, кофе, 2 печеньки.
Обед: соевый гуляш с овощами тушеные с соевым соусом, чай с лимоном.
Ужин: 2 яблока, бифидок.
Рейтинг:  +4
Бушина Катя
21 марта 2013 года 128 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10
  Всем здравствуйте!!
Завтрак: кукурузные хлопья с молоком, кофе, 2 печеньки.
Обед: соевый гуляш с овощами тушеные с соевым соусом, чай с лимоном.
Ужин: 2 яблока, бифидок. Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

21 марта 2013 года
+1
По-моему на лицо диетическое питание, которое к системе не имеет никакого отношения)) По -60 так не питаются)) Кать, я читаю твое меню и у меня сосет под ложечкой...А ГДЕ ЕДА???

22 марта 2013 года
0
Я питаюсь в соответствии со списками на обед и ужин системы минус 60, целый день хожу сытая, вес помаленьку снижается. Если буду есть больше, то буду переедать.

22 марта 2013 года
0
по спискам и по системе 2 яблока - это не ужин) Согласно спискам можно съедать на обед 1 яйцо, но это же не обед...Не обижайся, пожалуйста, если тебя это устраивает, то питайся так, просто в системе об этом написано тысячи раз.

22 марта 2013 года
0
Да я не обижаюсь. Просто обедаю и ужинаю на работе. Дома в будни бываю практически только вечером и ночью. Поэтому приготовить часто проблема.

22 марта 2013 года
0
Ну это и правда проблема. Я себе на вынос в блендере мешала творог, яблоки, чернослив и кефир нежирный, получался вкусный питьевой йогурт)

22 марта 2013 года
0
ужин конечно оставляет желать лучшего. и тебе после него неохота кушать???

22 марта 2013 года
0
Часам к 10 появляется небольшое чувство голода, но оно не сильное.


Оставить свой комментарий
B i "