 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
21 марта 2013 года | 165 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
сегодня разгружалась таким образом.плато уже 3-4 недели. и скажу что мне было не голодно суп был с чечевицей, фрикадельками, сельдереем, лук, морковь Читать полностью |
Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":
|
|
|
Mrs Smile
22 марта 2013 года
+1
Может от того и плато, что организм недобирая калорий и сил просто копит в себя. У меня так было. Мы с мужем голодали, потом через день питались . А потом набрали вес даже на капусте. .. диетолог сказал, все потому что организм думал что это последнее что ему дают и включился инстинкт самосохранения. По системе не кол-во калорий важно. ...
Ответить
|
|
souf
22 марта 2013 года
0
это первый раз такое
↑
Ответить
|
|
dashkevichmosova
22 марта 2013 года
+2
523 ккал за день??? можно коньки отбросить же
Ответить
|
|
|
souf
22 марта 2013 года
0
вообще я кушаю 1200-1500 ккал.просто решила сдвинуть вес
↑
Ответить
|
|
света54
22 марта 2013 года
0
Да маловато калорий
Ответить
|
|
|
souf
22 марта 2013 года
0
итого -800 грамм
 .сегодня буду есть как и всегда по системе,на 1200-1500 ккал
Ответить
|
|
alexjuli
22 марта 2013 года
0
У меня когда я сбросила первые 10-11 кг, тоже было длительное плато... Но потом безо всяких разгрузочных дней вес опять вниз пошел.... Это естественное состояний организма, тело привыкает к новому весу, органы встают на свои места и т.д.
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
