витамины...за и против

Пью, "Селен-актив".

я вот тоже подумываю начинать пить- все таки диету держим. у кого какие витаминки ??

когда я села на атаку,пила алфавит,вес уходил.перешла на био макс начались скачки,бросила -пополз вниз.на данный момент пью глюконат кальция,а от выпадения волос использую репейное масло

Что за ерунда от витамин не толстеют, другое дело что у некоторых они повышают аппетит и хочешь больше кушать ,при диетах надо их принимать, иногда делать перерыв.

Я Витрум пью

Я пью Алфавит красота и здоровье.Считаю что витамины нужны обязательно на диете. Тем более весной.

пейте с перерывами! и выбирайте без сахара! я пила супрадин

Я тоже пью алфавит, вы прежде всего подумайте о здоровье, фруктов же нет совсем, а откуда организму брать витаминчики?

Я начала пить витамины с первого дня диеты. Как рекомендовано в книге. Пью Витирон Сускапс в капсулах. Не слышала чтоб от витамин вес стоял Вот от творога бывает, знаю.
А благодаря витаминам (я думаю) у меня впервые ногти отрасли и кожа не требует тонны крема, как многие пишут, и волосы стали лучше выглядеть.

абсолютно убеждена,что в весенне-осенний период надо обязательно пить витамины вне зависимости от региона проживания.сейчас,на диете,пью витамины постоянно.не уверена в существовании связи-витамины-вес,скорее совпадение
покупаю мульти,во время болезни добавляю витамин С

Я думаю это просто совпадение, просто пришло время ему (весу) скокануть ))

я за витамины, напрасно привесы связываете с ними.

Пью Направит. Витамины при похудении

По сути витамины это БАД. И в них могут быть всякие дополнительные вещества, которые и влияют на вес. Хотя там их очень мало, но вдруг у вас какая-нибудь непереносимость. Поменяйте витамины и посмотрите.
Я месяц пью Алфавит, потом месяц Лютеин форте - для глаз, потом снова Алфавит. Совсем без витаминов у меня авитаминоз начался

Ну или послушайте Дюкана и ешьте ложку годжи в день.

Еще он рекомендовал пивные дрожжи (в них полно всяких витаминов), но от них тоже некоторые в весе прибавляют.

Решила попробовать Адекту..Это специльный кеомплекс витаминов для сидящих на диетеЦитирую:Витаминно-минеральный комплекс Адекта®рекомендован к применению в качестве дополнительного источника витаминов и цинка.

Способствует улучшению состояния кожи, волос и ногтей.

Особенно рекомендован при дефиците жирорастворимых витаминов:
на фоне приема лекарственных средств, способствующих выведению жира и жирных кислот из организма (например, препаратов, содержащих орлистат), для обеспечения адекватного поступления витаминов в организм;
при соблюдении диеты с пониженным содержанием жиров для восполнения потребности организма в жирорастворимых витаминах;
при синдроме мальабсорбции (нарушение всасывания в кишечнике).По содержанию витаминов покрывают суточную потребность,что очень ВАЖНО!

Я пила в первый месяц "Теравит антистресс", а сейчас купила "Витрум"!! Думаю витамины пить обязательно нужно!!

Я пью "Компливит" и сейчас дополняю еще "Селен-активом". Вес по-разному, на днях перед КД вообще вверх прилично скакнул. Но и отвесы тоже были большие. В частности, я с витаминами с начала диеты и потеряла уже больше 14 кило.
Так что вряд ли скачки связаны с приемом витаминов

Я пью Био Макс ,переносится хорошо ,уже вторая упаковка