Приветик мои хорошие. Вес у меня тронулся, чему я очень рада. Сегодня встала на весы, а там 60,2.
Вчера кушала
у-2 яйца с сыром
об -варенные кальмары (и не много мороженного"не удержалась")
в-печень с лимоном
И выпила как минимум 2 литра воды.позанималась минут 20 фитнасом, сто лет уже никакой нагрузки не делала. Сегодня не много болит тело.попробую каждый день заниматься, хотя бы по минут 30, чтоб хоть мышцы, вспомнили. что они у меня есть))
вот такие у меня новости, иду тихо, тихо к цели...
Решила я на атаке посидеть 5 или 6 дней...посмотрим, что будет!
Приветик мои хорошие. Вес у меня тронулся, чему я очень рада. Сегодня встала на весы, а там 60,2. Вчера кушала у-2 яйца с сыром об -варенные кальмары (и не много мороженного"не удержалась") в-печень с лимоном И выпила как минимум 2 литра воды.позанималась минут 20 фитнасом, сто лет уже никакой нагрузки не делала...
Читать полностью
Пока нет комментариев.