 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
|
22 марта 2013 года | 66 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Стресс я еще чувствую в себе, никуда он не рассосался, аж руки иногда трясутся... Даже незначительные неприятности в голове раздувает до слоновьего размера... Но сейчас я вспомнила, как раньше с ним справлялась-чувствую, что накатывает-бегом бегу делать что то" механическое" по дому, чтоб руки были заняты и ноги, желательно... Читать полностью |
Дневник клариче:
|
|
|
takk
22 марта 2013 года
+1
Интересная система этап ваши 6 ладошек
 а жидкости тоже входят? Или отдельно?
Ответить
|
|
клариче
22 марта 2013 года
+1
6 ладошек только еды, причем любой , даже самой калорийной.У меня одна ладошка бывает даже и куском торта.. Жидкость отдельно я не считаю...Фрукты тоже не входят сюда, яблок ем сколько хочу..А вот бананы,виноград из за их калорийности приходится включать в 6 ладошек. Но это чисто моя придумка, мне так питатся удобно и комфортно и не голодно. Ну я скинула на них 15 кг за полгода, да...Но вот больше не получается, надо спорта добавлять!
↑
Ответить
|
|
|
takk
23 марта 2013 года
0
Молодец
 креативная 
↑
Ответить
|
|
Levada
22 марта 2013 года
+1
Нужен спорт. Однозначно. Для энергии, поднятия настроения... У меня после спорта все черей край хлещет, стала все успевать и по дому и по работе, даже с ребенком начали буквы учить. раньше еле доживала до вечера, ужечасов в 8 уставала и тянуло спать, а теперь и в 22 и в 23 ч. как огурчик, хотя встаю в 6-7... я сама в шоке
Ответить
|
|
|
клариче
22 марта 2013 года
0
Согласна полностью, еще помню какая я была год назад-спортивная, победная...А ты молодец, рада за тебя, очень вдохновляешь!
В том числе и из за твоих постов есть расхотелось, остановила хоть этот кошмар...К спорту или к танцам приду однозначно, щас только психологически разгребусь..
↑
Ответить
|
|
|
Levada
22 марта 2013 года
0
удачи
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
20 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
