 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
22 марта 2013 года | 149 | 11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Ээээх!) Закончился 11 цикл. Вес больше не падает. Уже и оптимизма не хватает. Белковый:курочка в пакете с паприкой. Один вопрос, я конкретно подмела на компот. Варю из вишни, клюквы и смородины. И каждый день только его и пью. Очень ли это плохо? Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания": |
|
|
onSpring
22 марта 2013 года
0
я думаю если компот без сахара , то всё нормально. сейчас весна и витаминов не хватает . Так что без сахара вполне можно пить
Ответить
|
|
Анисим-Камиллка
22 марта 2013 года
0
Спасибо) обрадовали))
↑
Ответить
|
|
Кудряшка Све
22 марта 2013 года
0
Ну компот,наверняка, с сахаром. Странно,что вес не падает вообще. Всё-всё точно соблюдаешь, и по времени тоже?
Ответить
|
|
|
Анисим-Камиллка
22 марта 2013 года
0
Не, без сахара. Принципиально не добавляю. Что касается времени, в последнее время не получается вовремя есть, но после 20.00 ни-ни)
↑
Ответить
|
|
olya85
22 марта 2013 года
0
но компот приравнивается к приему пищи, т.е. я бы его тогда пила на завтрак или как перекус между обедом и ужином
Ответить
|
|
Sanny74
22 марта 2013 года
0
Привет! У тебя в данный момент отличный вес для твоего роста. Именно поэтому организм и не отдает кг. Тебе же наверняка только фигурку шлифануть надо и усе, да? Со спортом как?
Ответить
|
|
|
Анисим-Камиллка
22 марта 2013 года
0
На самом деле да. Мне надо живот убрать, он у меня небольшой, но раздражает. Но надо же не только спортом занимать(что я и делаю с Джанет Дженкенс), еще и есть нормально) вот и села на диету.
↑
Ответить
|
|
Малинка-ягодка
23 марта 2013 года
0
Мне кажется тебе не хватает витаминов,весна ведь!!!Вот и тянет на компот.из фруктов.
 А насчёт живота-это надо делать упражнения на укрепление пресса,да и добавить аэробную нарузку,но не менее 20 мин,а то жир расходоваться не будет.Для твоего возраста ИТМ великоват,надо ещё 3-5 кг сбросить,тогда и живот уйдёт.Удачи!! 
Ответить
|
|
|
Анисим-Камиллка
23 марта 2013 года
0
Да я вроде витамины пью и пресс качаю
 спасибо)
↑
Ответить
|
|
|
Малинка-ягодка
29 марта 2013 года
0
Начался период адаптации,подожди немного и вес начнёт падать далее...А может и не надо ему дальше худеть???Вот он и сопротивляется
Ответить
|
|
|
Анисим-Камиллка
30 марта 2013 года
0
Мне уже почему-то кажется, что я больше не похудею. Не может вес так долго задерживаться, но на диете надо досидеть.
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
