Добрый день.
Тут все больше пишут о проблемах и негативных результатах "японки".
А мне вот стало любопытно: сколько теряют на этой диете те, кому она подходит?
Поддержите худеющих! Поделитесь положительным опытом? Может есть какие-то хитрости, чтобы вес уходил быстрее?
P.S.: У меня отвес почти всегда идет одинаково по 0,6-0,5 кг/сутки.
Добрый день. Тут все больше пишут о проблемах и негативных результатах "японки". А мне вот стало любопытно: сколько теряют на этой диете те, кому она подходит? Поддержите худеющих! Поделитесь положительным опытом? Может есть какие-то хитрости, чтобы вес уходил быстрее? P.S.: У меня отвес почти всегда идет одинаково по 0,6-0,5 кг/сутки.
Читать полностью
У меня сегодня 5й день и ушло 6кг, но 5 из них были празднично-масляничными, поэтому быстро ушли. А вот багаж 3-4 месячной давности уходит со скрипом, несмотря на спорт и трех часовые прогулки по снегу с коляской(
Вот и размышляю, что бы еще сделать, чтобы процесс ускорить)
Я в этот раз очень туго худею ((
А дело в том, что мне сейчас нельзя томатный сок и цитрусовые - пришлось от них отказаться((( да еще из-за погоды нельзя гулять - остаются только упражнения, на которые нет времени особо... вобщем я в печали
Но продолжаю худеть...
Все конечно хорошо и рыбка и курочка, только сколько я ни сидела на этой диете напрягает жареный кабачок, вареная морковка и сырое яйцо все остальное без проблем....интересно очень, можно ли заменить эти продукты на другие????
Вот и размышляю, что бы еще сделать, чтобы процесс ускорить)
А дело в том, что мне сейчас нельзя томатный сок и цитрусовые - пришлось от них отказаться((( да еще из-за погоды нельзя гулять - остаются только упражнения, на которые нет времени особо... вобщем я в печали
Но продолжаю худеть...