День двадцать второй. О моих замерах и пара мотивах=)

День двадцать второй. О моих замерах и пара мотивах=) Привет всем!!!

Сегодня с утра промерилась, вот результаты:
обхват плеча: был 31 см стал 29см!
обхват талии: был 74 см, стал 73 см!
обхват бедер: был 97 см, стал 96 см!
обхват ляшки: был 57 см, стал 57 см (да, встала у меня ляха )

Насчет веса пишу так: 64 кг, то есть прежний вес... Ибо не верю весам, которые у меня здесь А то они показывают 62,5кг, но этого не может быть, потому что у меня месячные, а во время месячных меня обычно ох как привешивает... А тут наоборот отвес Не верю в общем

Из-за месячных очень вялая... Вчера Kenpo отпрыгала, так вспотела ка конь Слава богу, что на этой неделе нет силовых, иначе вообще копыта отбросила

Орехи и морковь продолжаю поглощать.. Все-таки из-за орехов жиров многовато получается... Но ничего, надеюсь эта напасть пройдет через несколько дней

Ну, и напоследок, картинки, которые меня мотивируют

Ты можешь больше, чем ты думаешь!








Не раздумывай о том, пойти или не пойти сегодня в спортзал, выходить на утреннюю пробежку или нет. Сделай это частью своей повседневной жизни, чтобы таких вопросов не возникало.
Рейтинг:  +23
Annush
22 марта 2013 года 1 175 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День двадцать второй. О моих замерах и пара мотивах=)
  Привет всем!!!
Сегодня с утра промерилась, вот результаты:
обхват плеча: был 31 см стал 29см!
обхват талии: был 74 см, стал 73 см!
обхват бедер: был 97 см, стал 96 см!
обхват ляшки: был 57 см, стал 57 см (да, встала у меня ляха )
Насчет веса пишу так: 64 кг, то есть прежний вес... Читать полностью
 


Дневник Annush:



Комментарии:

22 марта 2013 года
+1

22 марта 2013 года
0

22 марта 2013 года
+1
Annush пишет:
Не раздумывай о том, пойти или не пойти сегодня в спортзал, выходить на утреннюю пробежку или нет. Сделай это частью своей повседневной жизни, чтобы таких вопросов не возникало.
Вот, согласна с этим.
Я вот если себе что-то намечу, а потом раздумываю... или еще хуже откажусь в пользу отдохнуть, то тогда отдых не в радость. А как выполнишь задуманное, то тогда такой неимоверный кайф... А если еще систематически все делаешь, ежедневно, то потом и привыкаешь к этому.

22 марта 2013 года
0
Да,жить без откладывания в долгий ящик приятней и веселей!

22 марта 2013 года
+1
Понравилось мне про творог

22 марта 2013 года
0
Фанатам творога посвящается...

22 марта 2013 года
+1
Твоя "морковкино-ореховая" зависимость продолжается
Картинки

22 марта 2013 года
+1
Да,скоро оранжевая от морковки стану...

23 марта 2013 года
0
Без лета в нашу погоду зимнею почти натуральный загар

22 марта 2013 года
+1
Annush пишет:
обхват плеча: был 31 см стал 29см!
обхват талии: был 74 см, стал 73 см!
обхват бедер: был 97 см, стал 96 см!
результатам

23 марта 2013 года
0
Спасиб!

23 марта 2013 года
+1
хорошие мотивашки, особенно последнее выражение

23 марта 2013 года
+1
Ага


Оставить свой комментарий
B i "