Спустя год

Год прошел с техпор как я начала худеть. Мой вес был 67 кг, рост 165-167(гы гы сама не знаю). Летом весила 50 кг. Но потом увидела видео со мной. И о ужас, был асвенсон! Одни кости, а сних чуть свисает мясо остатки. Я после этого решила-пора завязывать с похудением. Вот Потом прибавила к зиме 4 кг и стала весить 54. Ну тоже ничего. Но вдруг у меня появилась ужасная привычка. !!!

Я мама двоих детей. Старшему 4,5, младшей 1,8. Мой декрет длится 5 лет!!! Я уже схожу с ума !
Так вот, обед для меня время покоя. Дети спят, а я... Пристрастилась, в обед, пока дети спят съедать по сникерсу каждый день + ужинала после 9-10-11 вечера, ночи + чипсы пиццы( и все это по мимо основной еды)

PS Так делать не нужно.
А теперь я вещу 58! Я заказала платье из Китая на 44 размер. Придет через 1-2 месяца. Надо срочно сбросить 5 кг.
Буду есть до 6, Танцы живота по 30 мин в день( вчера был первый раз, сегодня помераю). Не буду опять есть хлеб. Но как всегда не смогу отказаться от сладкого!

Я сладкий маньяк! И шоколад моя страсть. Не сказать что я плохо выгляжу, просто поправилась чуть чуть. Вот так
Всем теперь привет, стройнеющим, хорошеющим.!
Рейтинг:  +9
Аелет
22 марта 2013 года 214 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Спустя год
Год прошел с техпор как я начала худеть. Мой вес был 67 кг, рост 165-167(гы гы сама не знаю). Летом весила 50 кг. Но потом увидела видео со мной. И о ужас, был асвенсон! Одни кости, а сних чуть свисает мясо остатки. Я после этого решила-пора завязывать с похудением. Вот Потом прибавила к зиме 4 кг и стала весить 54. Ну тоже ничего. Но вдруг у меня появилась ужасная привычка. ... Читать полностью
 


Дневник Аелет:



Комментарии:

22 марта 2013 года
0
А можно поподробнее про танцы живота? Помогают?

22 марта 2013 года
0
Лаура 05 пишет:
Помогают?
В смысле "помогают"? Похудеть что ли?

22 марта 2013 года
+1
только начала. Нагрузка хорошая. Там две близняшки: Вина и Нина. Танцы живота для начинающих.

22 марта 2013 года
0
Танцы живота - это супер средство! Всем рекомендую! Фигура улучшается не очень быстро, но зато правильно и результат на долго. Т.е. когда едешь в отпуск на на месяц-два и перестаешь заниматься, результат ещё остаётся!

22 марта 2013 года
0
можно съедать менее калорийные шоколадки. Сникерс это калорийная бомба в кит кат меньше всего калорий. Можно 1 рафаело- там 50-60 ккал в 1 штучке естественно ) мармелад, зефир.

22 марта 2013 года
0
все дело в орешках! Этот вкус орешков и шоколада. Ну и конечно уже сникерс ассоциируется у меня с покоем и умиротворением, так как дети спят

22 марта 2013 года
+1
а я вот стала чай с финиками пить. Раньше штуки 3-4 финика съедала, сейчас один смакую сладко, вкусно, полезно и для фигуры не страшно

22 марта 2013 года
0
Привет! Желаю удачи!!! только не обольщайся, несколько лишних кг намного сложнее сбросить чем 20-30. Вот по себе знаю!

22 марта 2013 года
0
Я уже это поняла

25 марта 2013 года
0
Точно, я вот все пытаюсь 7 кг сбросить! А они бегают туда-сюда!!!


Оставить свой комментарий
B i "