овсЯные оладушки)

Овсяные оладушки с яблоком
Б- 6 Ж-3.2 У-25.5 ккал-140.7 (на 100гр)

Ингредиенты (на 2 порции):
100 г овсяной муки
150 мл кефира
1 яйцо
½ ч.л. соды
½ ч.л. разрыхлителя
½ ч.л. корицы
ванилин на кончике ножа
1 большое яблоко
стевия

Приготовление:
Муку смешать с разрыхлителем, содой, корицей и ванилином. Добавить кефир и яйцо, - замешать однородное тесто, по густоте должно быть как сметана.
Яблоко очистить от кожуры, удалить сердцевинку, нарезать на мелкие кусочки. Добавить яблоко в тесто, - перемешать.
Выпекать на тефлоне без масла(на сковородке, жарить).
Я ела эти оладушки с творожным кремом, - смешала немного мягкого творога с натуральным какао, - и макала оладушки в этот «крем»)
Приятного аппетита!)

Рубрика: десерты

Рейтинг:  +29
Нюля
22 марта 2013 года 32 360 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru овсЯные оладушки)
Овсяные оладушки с яблоком
Б- 6 Ж-3.2 У-25.5 ккал-140.7 (на 100гр)
Ингредиенты (на 2 порции):
100 г овсяной муки
150 мл кефира
1 яйцо
½ ч.л. соды
½ ч.л. разрыхлителя
½ ч.л. корицы
ванилин на кончике ножа
1 большое яблоко
стевия
Приготовление:
Муку смешать с разрыхлителем, содой, корицей и ванилином... Читать полностью
 


Дневник группы "Диетическая кулинария":



Комментарии:

24 марта 2013 года
0
Очень интересный рецепт. Обязательно сделаю. Спасибо большое!!!!!!!

24 марта 2013 года
0
попробуйте! очень легко и вкусно))

11 мая 2013 года
0
Интересный рецепт .

19 мая 2013 года
0
Клевый рецепт! я только недопоняла... ты в духовке запекала или на сковороде жарила?

19 мая 2013 года
0
на сковородке)

20 мая 2013 года
0
Ясно. Спасибо за быстрый ответ!

21 мая 2013 года
0

15 июля 2013 года
0
попробую в мультиварке...надеюсь получится


Оставить свой комментарий
B i "