Кто какими путями пришел в тренажерку?

ЙАААААА !!!!!! Первая скидка не от деффчёнки ...- от "мамёнки" Не знаю уж : понравится или нет ... ЩААААА .....

а я смущаюсь в тренажерку и фитнес((( как-то ходила по купону на йогу и бачату, там все худышки и пялятся так на меня с омерзением каким-то...((( конечно, положенные два месяца на занятия я отходила, скрывая глаза и глядя в пол от стыда, но всё...больше я никуда не хожу...

а я сначала сама пошла на фитнес, там встретила знакомую, она меня и уговорила ещё и в тренажерку ходить, раньше даже мыслей о тренажерке не было)

пошла, когда до меня дошло, что кардио тело не слепить, занимаюсь из за этого, ну и втянулась, мне нравится))))
вот тут как раз об этом и писала, хотя там уже все побывали, наверное https://www.diets.ru/post/861532/

У меня дома тренажерный зал Ну конечно, в разумных пределах - штанга, гантели, ну и всякие прибамбасы типа турника, утяжелилок, степа, амортизаторов и т.п.
Ходить в зал пока нет возможности по времени ну и по некоторым другим соображениям. А начала заниматься полгода назад, по соображениям здоровья и постройнения))) А по поводу истории - она пока не закончена, напишу и дам ссылку) А так все есть в моем дневнике.
http://irinavs.diets.ru/#tab2

Всем привет
А я борясь с лишним весом-ходила и на фитнес и на йогу....все конечно очень хорошо,но меня надолго не хватало.
И все из-за нелепых причин-меня не устраивает строго фиксированное время занятий в группах.Я пропускала...а это сами понимаете ,уже не дело.Да и программа на фитнесе -не индивидуальная.
И я пришла в зал.В спорт-зал.И вот уже 8 мес.там.Результат -20кг.Плюс изо всех сил стараюсь подтянуть мышцы.
Но я все это время больше уделяла снижению веса(мало смысла накачивать что- то под жиром).Теперь работаю над рельефом(самой смешно конечно),но главное поставить цель И опять же,как бы нелепо не звучало,меня устраивает то,что я могу приходить и уходить во сколько хочу...почему то это было первой причиной похода в тренажерку.

Муж короткое время работал в сети фитнес-клубов, притащил оттуда инсайдерскую информацию о том, что строится новый клуб, в период строительства будут продавать абонементы за треть реальной стоимости. А я как раз начала набирать жирок, ну и не смогла отказаться. Изначально хотела похудеть, но результаты тестирования были настолько печальны, что сначала пришлось заняться функциональным состоянием. Уже через пару месяцев тренировок начала заниматься ради здоровья и хорошего самочувствия Собственно, такие цели и сейчас стоят - поддерживать свое отличное состояние, постепенно улучшая формы тела.

Пост-нервное. За год +6-7 кило добавила благодарь залу и профициту. Вообще тренажерки никогда не боялась, а кардио и групповые для меня скучно. Хотя не,танец живота люблю -очень смешно при этом выгляжу,настроение поднимается сразу))))

А я всегда мечтала приходить и тягать железо. Да все некогда было. Вот наконец-то сподобилась и так понравилось, что заранее уже плачу при мысли, что через полтора месяца тренировки придется прекратить

Молодой человек ходил в зал при универе, подруга занималась (но в другом). Мне было стеснительно: и из-за веса и что я такая слабая, ничего не смогу сделать Потом когда уже похудела сильно, наконец, пришла. Ну для меня тренажёрка это и кардио в большом объёме. И мне понравилось! Помогает поддерживать себя в форме, контур тела стал всё-таки получше, чувствую себя гораздо более выносливой, чем раньше. Да и после тяжёлого дня интеллектуального напряжения помогает забыть о проблемах на учёбе или о личном. Хотя целей наращивать мышцы не было и нет - просто укреплять тело! Хожу 2й год и не планирую бросать!

Давно давно подруга затащила в маленький зал, я три месяца отходила и начала ходить на фитнес, потом забросила и фитнес, полтора года назад абонемент в другой, 4 месяца проходила и бросила, начала ходить на йогу 5 месяцев отходила, наткнулась на фотки мисс бикини в интернете, да с другом разговорились он еще тот качок, и все решила что хочу, и с июля начала ходить снова в зал, решила что составлю сама себе программу, изучив кучу литературы я это сделала, ну и тут понеслось как говорится)

муж купил абонемент на год.вот и хожу.похудела на 6 кг за 5 месяцев.похудела бы больше если бы диету соблюдала

а я нашла для себя идеальный фитнес - это фитбол! у меня была отличная тренер! но я переехала в другую страну, а там ни фитбола ни моего тренера... только аэробика и тренажерка. аэробику я ненавижу - у меня наверно танцевальный кретинизм - ну не могу я никак запоминать эти связки! и пришлось скрепя сердце идти в тренажерку... тут я наткнулась на группу вконтакте "yougifted" с потрясающими видео, тренерами и объяснениями)) и все, люблю, хожу, занимаюсь, наслаждаюсь)))

Я в тренажерку попала случайно, о чем ни дня не пожалела вот уже 7 лет. Не знала куда идти, до этого мыкалась по аэробикам всяким. Мне посоветовали сходить в зал. Пришла на поглазеть и осталась там. До этого занималась степ-аэробикой, восточными танцами, пилатесом, фитболом... Все прикольно, все мне нравилось. Но тренажерка - это даже не спорт, это жизнь.

Я как-то встала на весы, смотрю - ! Я 81.300
Вспомнила о Диетс, пошла искать диеты. Решила посидеть на гречке, но, к обеду передумала и перешла на ПП. Стала считать ккал. Поскольку их хорошо бы и сжигать, решила увеличеть активность. Сначала убиралась побольше, потом тала делать элементарные упражнения, потом стала заниматься каждый день с Темили Вебс, по ее трем программам. Нужно отметить, что ее программа на пресс, второго уровня, не очень удачная. у меня начала болеть поясница.

А тут - все любят Джиллиан. Думаю, перейду ка я на нее. Три тренировки мне хватило, что бы убить поясницу окончательно, у меня что-то хрустнуло, и меня реально заклинило. Стою, значит, такая, с гантелями. Боюсь пошевелиться, и реву. Ору "Тееееемаааа". Пришел муж, переместил меня на диван, долго бурчал.

Потом, я пошла к врачам, начала делать лфк и пить/колоть обезболивающие. Через пару недель, я начала делать простые упражнения, и подыскивать зал. В зал решила пойти по двум причинам
- гиперэксензия
- тренер. Который научит делать упражнения, в идеальной технике.
Один зал был аэробный. Второй - со всеми тренажерами, очень классный. Потом, я случайно узнала о третьем зале. Там офигенный тренер. Тренирует бесплатно, но не курящих и не пьющих девушек. Тренажеры там не беленькие, и не новенькие. Помещение тоже не только отремонтированное. Зато, сам тренер - очень адекватный. То есть, он не думает, что "гантелей 1 кг, Вам хватит на год". Он тут же отправил меня к отличному врачу, который, моментально выправил мне спину. Через несколько дней, я смогла заниматься. Первое занятие было в эту пятницу.

Так бы я еще пол-месяца на таблетках сидела.

Завтра, вторая тренировка))))

Меня друг привел к своему тренеру с фразой : "тебе надо!"))
Через 2 месяца я созрела на спортзал. И ушла в свободное плаванье

А у меня напротив дома достроили физкультурно-оздоровительный комплекс,ну и в нем соответственно есть зал с тренажерами, поэтому не ходить туда это просто преступление,вот и ходим с мужем день он -день я-чтоб не мешаться друг другу, правда с тренерами беда.............