Здравствуйте дорогие подружки! Ну вот опять я и вернулась на круги своя Это 3 и й пой заход на протасовку! За зиму потихоньку прибавила незаметно но основательно! 7 кг прилипли! Так что опять в бой! Хотя к прежнему начальному весу слава богу не вернулась! Стараюсь все таки за собой следить! Начала с веса81.9Сегодня 80.5 Результат может и небольшой но есть! Ну а самое главное что я знаю что с каждым днем я буду все стройнее и стройнее! А то уже некоторые упр на йоге стало делать сложно из-за появившегося живота! Конечно на фоне дюфастона думаю будет посложнее! Но тем не менее не сомневаюсь в достойном результате! Постепенно вхожу в колею! Диета не особо разнообразная но простая и действенная ну и не голодная если не сачковать и готовить салатики! Ну и достаточно сбалансированная! Хотела спросить пьете ли вы витамины во время этой диеты! И какие? Всем отвесов!!!
В интернете искала-не нашла...