Привет!
Новости следующие: меня выписали, кровь еще пока не идеальна, поэтому мне надо осторожничать, но в целом все ок, я сегодня даже дошла до почты и забрала кучу скопившихся посылок. Меня ждало небольшое разочарование, мое так ожидаемое пальто оказалось мне великовато, так что в понедельник я его верну, зато с лашевской хной все ок, плюс я заказала их бальзам Латте, так вот оттенок потрясный, завтра покажу при нормальном свете (= Еще приехали мои линзы, вообщем все приехало (=
Сегодня ради разнообразия я сделала не получасовую Yogalosophy, а все разрозненные оставшиеся части этой программы. Всего их там 6 частей:
YOGALOSOPHY(34min) - тренировка с комментариями
sun salutation (7min 44 sec) - несколько вариантов приветствия солнцу
YOGALOSOPHY(27min) - тренировка только с музыкой
Rock Block -STRENGHT (3min30sec) - там поза воина
balance challenhe (3 min) - упражнения на баланс
stretch (6min) - растяжка
Так вот я сделала собсна все вот эти мелкие части, всего получилось чуть больше 20 минут, для выходного дня нормально.
Врач окончательно мне запретил силовые и особо жесткие попрыгушки. Вот так..
Еще вам моего Зайца.
Його-мотивация))
Зайка милый)))
С пальто обидно, ждешь, ждешь его и бац, не подходит.
Я вчера тоже в Лашике заказик сделала
Это навсегда или временно?
Зайка клевый
Похоже навсегда.
зайка зачетный