Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Хотя уверена,что вкусно).
Только сегодня такой завтракали, тоже с вечера ставлю. Единственное - считаю лишним столько парить масло. Добавляю его уже в тарелку.
Ну и с такими же пропорциями каша у меня чуть пожиже получается.
Ну лично я ни на одной диете не сижу и вам не советую))
А от сливочного масла отказываться не вижу причин. И тем более не вижу причин есть пищу без соли и сахара.
Ну да, логично. По-моему здоровое питание должно быть вкусным. Разве это неправильно?
Но все же сливочное масло-то чем не угодило?
Просто тратить нужно больше, чем потребляете. А с маслом есть кашу или без масла - разницы никакой, главное, чтобы вы за границы нужного калоража не выходили.
Я в принципе не думаю, что каша станет такой уж бесполезной и ужасной после двух часов на "тушении" - процесс идет при температуре ниже 100 градусов, каша просто медленно томится, не выпариваясь, как на плите.
И это к какой же диете отнести ?????
Маслом обмазать , ночью встать , потом подогреть !!!!!
Какой кошмар !!!Я в шоке !!
Я вот сегодня !!
Насыпала 50 гр , промыла, чуть -чуть подсолила(морской солью)
350 гр воды и на рис на 6 минут!!!!
после прогулки утром 7 км в душ !!
5 минут на подогрев+6 минут на варку!!!===11 минут + 1 минутка пар спустить !!
И ВОТ ВАМ КАША НАИВКУСНЕЙШАЯ И НАИПОЛЕЗНЕЙШАЯ !!!!!
чем меньше обработки , тем натуральней !!!
Насчет масла уже сказали - не надо ничего мазать. Ну и ночью вставать и греть - тоже не надо.
Я на ночь ставлю, утром просыпаюсь и завтракаю. Вкусной горячей кашей из цельной овсянки. Мягкой, разваренной, как я люблю.
И да, кусочек масла добавляю и ужасом это не считаю
А сегодня пошла геркулес закончился ! в 3 магазина зашла . и везде хлопья , только разного размена , помола ! 1,2,3,
Купила -1 . он самый крупный !!
Вот загадка для меня как их вкусно приготовить теперь и чтоб не очень для фигуры проблематично было....