киви для красоты, молодости и похудения...

Киви представляет собой небольшой плод зеленого цвета, который прекрасно вошел во всеобщий обиход потребления уже давно. Еще в Древней Греции его потребляли не только в пищу, но и изготавливали из него маски для волос, лица. Содержащиеся в киви витамины и органические кислоты очень полезны для кожи лица: они обладают не только тонизирующим, но и лечебным эффектом, прекрасно очищают кожу, делают ее более упругой, подтянутой и молодой. Его чудодейственные свойства излечивания многих заболеваний воспевали в своих новеллах многие древнегреческие старцы.

Как похудеть с помощью киви? В целом, диетологи сходятся во мнении, что употребление в пищу киви необходимо сразу же после еды. Скажем, если Вы решили плотно пообедать, - скушайте один плод сразу после приема пищи. После этого Вы почувствуете большое облегчение в желудке и с легкостью приступите к новым делам. Состав фрукта богат огромным запасом полезных витаминов и минералов. Например, в нем содержится много клетчатки, кальция и калий, фосфора. Активные компоненты киви позволяют максимально быстро переваривать пищу, исключая варианты запоров и болей в животе.



И теперь настало время поговорить о киви в качестве основного ингредиента для похудения.
Методы и рецепты похудения с помощью киви:

Киви активно вырабатывает ферменты, задачей которых является сжигание жира под кожей человека. Он также прекрасно нормализует работу почек человека, а также способствует выводу из организма многих вредных соединений.

Фрукт обладает легким слабительным эффектом. Дабы переваренная еда не застаивалась в желудке, киви активизирует обменные процессы, которые и выводят из человека отходы. Это способствует скорейшему похудению.

Одним из многочисленных методов, позволяющих похудеть на киви, является и приготовление настоек.
Например, Вам предлагается взять большую емкость и залить в нее сок апельсина, лимона и немного сока киви. Первые два компонента играют важную роль в процессе жиросжигания, а сок киви придает им сладковатый вкус. У человека не возникает отвращения к подобному напитку, поэтому потреблять его и худеть можно хоть каждый день. Более того, такая настойка (сок) богата многими витаминами, что укрепляют Ваш организм двадцать четыре часа в сутки.

Можно устраивать и разгрузочные дни на основе киви. Диет на нем не предполагается, поскольку кушать на протяжении одного месяца данный продукт – это тяжелое испытание, которое приведет к полному сбою организма. В этой связи рекомендуется употреблять киви на протяжении одного-двух дней, наслаждаясь приятным вкусом и сытостью.


Уникальные рецепты омоложения с помощью киви.
Киви в деле сохранения красоты Киви богаты витамином C, освежают и тонизируют кожу. Именно поэтому в рекламных роликах и журналах мы часто видим, как киви используют в качестве маски для глаз.

Тертое киви можно использовать как скраб для лица. Освежающая мякоть киви и мелкие косточки очищают кожу от омертвевших частичек, этим самым придавая эффект легкого пилинга. Именно поэтому, многие производители косметики добавляют в свою продукцию киви. Киви можно смешать практически с любыми ингредиентами. На основе киви подучаются маски подходящие для любого типа кожи, от очень сухой до жирной и проблемной.


Рецепты масок для лица из киви:

Рецепт №1. Очищающая маска для лица
Самый простой рецепт - это очищающая маска из киви. Для этого нужно растереть киви до однородной консистенции и нанести на лицо на десять минут. За это время кожа лица не только очищается, но и витаминизируется и насыщается природной влагой. Смывать маску нужно обычной чистой водой. Такая маска подходит для любой кожи, в том числе для сухой и чувствительной. После маски можно нанести на лицо и шею крем, если кожа лица жирная, наносить крем не обязательно.

ИЛИ:

Очищающая маска
Разомните в пюре 1 плод киви. Полученную массу ничем не разбавляйте, а щедро нанесите на лицо. Если масса слегка пощипывает кожу, значит, органические кислоты действуют благотворно. Смойте маску через 15 минут. После этого протрите лицо тоником и нанесите нежирный увлажняющий крем.

Рецепт №2. Питательная маска
Из киви можно сделать питательную маску с отбеливающим эффектом. Для этого нужно: пятьдесят грамм тертого киви десять грамм жирной сметаны и половина чайной ложки лимонного сока.
Все ингредиенты хорошо перемешиваем, готовую маску наносим на лицо на пятнадцать минут, затем смываем теплой водой. Для быстрого достижения результата маску нужно применять два-три раза в неделю. Результатом станет идеальный цвет лица, чистая и гладкая кожа.

ИЛИ:

Питательная маска
Разомните половинку банана и 1 плод киви средней величины, хорошенько перемешайте массу. Для усиления смягчающего эффекта добавьте 2 столовые ложки натурального йогурта. Наложите маску на предварительно очищенное лицо. Смойте теплой водой через 15-20 минут. Протрите лицо лосьоном.

Рецепт №3. Маска для сухой кожи лица
Этот рецепт предназначен для сухой, увядающей и обезвоженной кожи. Для этой маски нужно всего два ингредиента: одно киви и десять грамм натурального пчелиного меда.
Киви нужно измельчить в блендере и добавить мед, полученную смесь наносим на лицо и оставляем на двадцать минут. Смыть маску нужно теплой водой, желательно кипяченой. Данная маска питает, витаминизирует и восстанавливает уставшую кожу. Что самое главное, эта маска обладает антивозрастным действием.

Рецепт №4. Маска для любого типа кожи
Для комбинированного типа кожи существует свой собственный и очень эффективный рецепт маски. Киви смешиваем с десятью граммами оливкового масла и десятью граммами косметической глины, добавляем взбитый яичный белок. Полученную массу наносим на лицо и оставляем на десять минут. Проделывать такую процедуру можно раз в неделю на протяжении месяца.


Примечание: обязательно протестируйте свою кожу на чувствительность! Нанесите кашицу из киви на зону за мочкой уха и оставьте высыхать. Если никаких неприятных ощущений не появилось, кожа не покраснела — всё прекрасно! Киви вам подходит.