консервация

Вот если вы открываете баночку с огурчиками, помидорками, перчик или что-либо ещё... Делала их не я, поэтому не знаю, сколько чего там... Как рассчитать ккал?

Рубрика: Овощные блюда

Рейтинг:  +8
Irisk1
24 марта 2013 года 429 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru консервация
Вот если вы открываете баночку с огурчиками, помидорками, перчик или что-либо ещё... Делала их не я, поэтому не знаю, сколько чего там... Как рассчитать ккал? Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

24 марта 2013 года
0
я свои подсчитывала,но я мало сахара кладу-8-10 ккал на 100гр
а неизвестного происхождения-думаю,можно за 10-12 посчитать

24 марта 2013 года
0
ого! так мало... это учёт с рассолом, наверное

24 марта 2013 года
+1
во-первых в свежем огурце,помидоре примерно-10 ккал на 100 гр
во-вторых-ккал вымачиваются...или вываривается,это как удобнее
в-третьих-она потом увеличивается за счет сахара в рассоле
в итоге-ккал не сильно отличается от свежего продукта.....но учесть,что консервированные тяжелее,за счет напитавшегося рассола,то один консервированный огурец будет иметь больше ккал....чем свежий....это если по штуками мерить.....а по граммам почти одинаковые.

25 марта 2013 года
0
вообще не считаю

25 марта 2013 года
0

25 марта 2013 года
0
Я вот тут смотрю dietadiary.com/how-many-calories
здесь ооочень много готовых блюд есть. Смотрю минимальную калорийность и максимальную. Себе записываю среднюю

25 марта 2013 года
0
о, спасибо, воспользуюсь

25 марта 2013 года
0
Если берете консервы в магазине,то ккал есть на банке.

30 марта 2013 года
0
да, на магазинных есть, а на домашних нету


Оставить свой комментарий
B i "