Главная > Дневники > Дневник пользователя Miracleand

Зима... А я тут торжествую)))

Взвесилась сегодня до тренировки. Весы показали еще минус 700 грамм, итого 153,5 кг.
Сфотографировала сегодня возле остановки, как все у нас снегом занесло)))
Занималась на тренировке час двадцать. Такая приятная усталость после этого.
Правда, потом в автобусе немного укачало, пока домой по кучугурам ехала.
Но это ничего.
Сегодня третий белковый день. Еда на завтра есть.
В планах - заниматься фитнесом каждый день. Если не с тренером, то дома буду ходить под программу "Ходьба с Лесли Сансон".
А то для прогулок по Дюкану погода совсем не способствует... Но, как говорится, неприятность эту мы переживем!
Всем отвесов и радости в каждом утре понедельника!!!

Тэги: весы, диета, Дюкан, вес, фотография, тренировка, снег, усталость, дом, дюкан-фаза 2, прогулки, фитнес, радость, Отвесы

Рейтинг: +12

Miracleand

24 марта 2013 года

181

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/869750/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Зима... А я тут торжествую)))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1358/">весы</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1337/">Дюкан</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/869750/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013mar/24/49/1335469_38355-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Взвесилась сегодня до тренировки. Весы показали еще минус 700 грамм, итого 153,5 кг.<br>Сфотографировала сегодня возле остановки, как все у нас снегом занесло)))<br>Занималась на тренировке час двадцать. Такая приятная усталость после этого.<br>Правда, потом в автобусе немного укачало, пока домой по кучугурам ехала.<br>Но это ничего...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/869750/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/869750/
              ]Зима... А я тут торжествую)))[/url][/b][/size]
              Взвесилась сегодня до тренировки. Весы показали еще минус 700 грамм, итого 153,5 кг. Сфотографировала сегодня возле остановки, как все у нас снегом занесло))) Занималась на тренировке час двадцать. Такая приятная усталость после этого. Правда, потом в автобусе немного укачало, пока домой по кучугурам ехала. Но это ничего. Сегодня третий белковый день. Еда на завтра есть... [b][url=https://www.diets.ru/post/869750/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Miracleand:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V528 "Тербон"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом V533 "Лангли"

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Комментарии:

limerick

24 марта 2013 года

так держать

Ответить

Miracleand

(автор поста)

24 марта 2013 года

Спасибо! Буду стараться!

↑ Ответить

Blu_Lagun

24 марта 2013 года

привет)) да, слышала как вас там занесло)) у нас тоже метет))
отличный отвесик, здорово что есть желание заниматься, вот я лично лентяйка))
правда позавчера начала с синди заниматься, пока все ок)) но через пару недель придет она, лень))

Ответить

Miracleand

(автор поста)

24 марта 2013 года

Привет))) Занесло у нас все снегом не по мелочи...
Я сама рада отвесику.
Занимаюсь с тренером уже полтора года, думаю, и дома осилю дополнительный фитнес))) Заходи в гости)))

↑ Ответить

Blu_Lagun

24 марта 2013 года

умница!! уважаю таких целеустремленных)) обязательно буду заходить)

↑ Ответить

Miracleand

(автор поста)

25 марта 2013 года

Спасибо!

↑ Ответить

Лев-стимул

24 марта 2013 года

Отлично! Так радуют отвесы всегда. Я как ребенок подаркам радуюсь, когда цифру ниже прошлой вижу!

Хороших результатов тебе!

Ответить

Miracleand

(автор поста)

25 марта 2013 года

Спасибо))) Меня тоже отвесы очень радуют! Тебе тоже отличных результатов!

↑ Ответить

oligaa

24 марта 2013 года

молодец!-не сходиш с потавленной цели

Ответить

Miracleand

(автор поста)

25 марта 2013 года

Я приложу максимум усилий, чтобы и не сойти)))

↑ Ответить

Татьяна-Танюша

25 марта 2013 года

так держать

Ответить

Miracleand

(автор поста)

25 марта 2013 года

Спасибо, буду стараться)))

↑ Ответить

Anya78

25 марта 2013 года

А можно прогулку заменить на Лесли? Мне тоже не очень хочется гулять по улице... бррррррр!

Ответить

Miracleand

(автор поста)

25 марта 2013 года

Я думаю, что можно. В основе и там и там ходьба. А с Лесли еще большую нагрузку получаешь, чем при ходьбе. Разве что кислорода меньше - так можно же окно открыть)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!