Главная > Дневники > Дневник пользователя naty-w

итог "зеленой диеты"

Просидела на зеленой диете неделю! даже не думала что меня на столько хватит!

Отвес за неделю составил-2 300!

Для такой жесточайшей диеты это конечно мало,

но отвес, пусть даже не очень большой, все равно ОТВЕС - а это не может ни радовать!

..тем более, что до этого вес стоял..и уходить не хотел..

совсем не хотел..но..я его победила!

Зато теперь пост не кажется сложным

а наоборот, радует своим разнообразием и вкусом!

Спасибо зеленой диете!

Девочки-похудевочки!
посоветуйте как дальше сгонять лишний вес?но так, чтобы пост не нарушать...

может гречкой?

или бонским супом?

у кого есть опыт хороших отвесиков?

недельку "отдохну"на подсчете калорий -и снова в бой!

Тэги: помощь, Бонский суп, гречневая диета, совет, отвес, итог, неделя, пост, зеленая диета

Рейтинг: +5

naty-w

25 марта 2013 года

163

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/870171/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">итог "зеленой диеты"</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/169/">помощь</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9051/">Бонский суп</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1155/">гречневая диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/870171/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013mar/25/35/1336070_89088-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Просидела на зеленой диете неделю! даже не думала что меня на столько хватит!<br>Отвес за неделю составил-2 300!<br>Для такой жесточайшей диеты это конечно мало,<br>но отвес, пусть даже не очень большой, все равно ОТВЕС - а это не может ни радовать!<br>..тем более, что до этого вес стоял..и уходить не хотел..  совсем не хотел..но..я его победила...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/870171/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/870171/
              ]итог "зеленой диеты"[/url][/b][/size]
              Просидела на зеленой диете неделю! даже не думала что меня на столько хватит! Отвес за неделю составил-2 300! Для такой жесточайшей диеты это конечно мало, но отвес, пусть даже не очень большой, все равно ОТВЕС - а это не может ни радовать! ..тем более, что до этого вес стоял..и уходить не хотел..  совсем не хотел..но..я его победила... [b][url=https://www.diets.ru/post/870171/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник naty-w:

Печальный итог месяца.
60 дней с Вами!2 месяца правильного питания!
• итог "зеленой диеты"
Зеленая диета!!!
ПОМОГИТЕ купить хорошую сковородку!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"

Каркасный барнхаус V506 "Фредериктон"

Комментарии:

Куся-Ленуся

25 марта 2013 года

вес сгонять лучше всего физнагрузками....

Ответить

naty-w

(автор поста)

25 марта 2013 года

спасибо за совет!буду искать,то,что мне подойдет!

↑ Ответить

мэрилайн

25 марта 2013 года

тут много пишут, что кроме диеты , жир убирается именно АЭРОБНЫМИ НАГРУЗКАМИ(чой-то там с хим.реакциям связано), т.е. хула-хуп, бег, велосипед или велотренажер, скакалка, подробнее поищите в Интернете

Ответить

naty-w

(автор поста)

25 марта 2013 года

спасибо за ответ!
в спортзал или бассейн пока вариантов нет ходить - малыша не с кем оставить!обруч и тренажер в наших 16 кв м не разместить.!
а вот самой заниматься-это для меня! бодифлекс или пилатес?или просто зарядка с каким -нибуть тренером!
займусь изучением и подбором!

↑ Ответить

мэрилайн

25 марта 2013 года

ну, я думаю, обруч -то можно куда-нибудь приткнуть, или за шкаф засунуть.А вообще-то ,можно попробовать с Джилиан Майклс позаниматься, у неё динамичный фитнесс- сочетание аэробных упражнений(прыжки всякие) с силовыми.Я попрыгала немного, но это не совсем для меня , и я просто эти упражнения пропускаю, зато кручу хула-хуп, и на велотренажере катаюсь...

↑ Ответить

naty-w

(автор поста)

25 марта 2013 года

засунуть можно...но вот крутить-не получится!

места нет!
Джилиан Майклс -как раз сейчас ищу в инете!

↑ Ответить

Катя-мамочка

25 марта 2013 года

naty-w пишет:
и снова в бой!

только вперед!!!!!!!!!!!!!

Ответить

мэрилайн

25 марта 2013 года

Ага, понятно... Могу ссылки кинуть...

Ответить

naty-w

(автор поста)

25 марта 2013 года

да!скиньте пожалуйста!
а с переводом есть?а то я по ненашенски несовсем...вернее совсем не...

↑ Ответить

светланка-82

11 апреля 2013 года

Молодец, поздравляю

дальше иди так же, удачи

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.