8 кг

за 8 дней похудела на 8 кг. ура!!! не знаю, что будет дальше вес уходить но пока я довольна!!!
Рейтинг:  +3
Лойка
25 марта 2013 года 84 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 8 кг
за 8 дней похудела на 8 кг. ура!!! не знаю, что будет дальше вес уходить но пока я довольна!!! Читать полностью
 


Дневник Лойка:



Комментарии:

25 марта 2013 года
+1
Здорово! Поздравляю!!! Интересно, а как?

25 марта 2013 года
+1
да очень интересно как?
Рада за Вас!!!!!!!!

25 марта 2013 года
+1

25 марта 2013 года
0
значит так. Завтрак - зеленый чай, 3 ломтика сыра, 6 плодов кураги.
Обед - гречка или рис или кефир (чередовала, чтобы не было скучно)
Ужин (в 16:00) - вареная куриная грудка или вареная рыба лимонема или хек, в них меньше всего ккалл, особенно в лимонеме. после 16:00 - рот на замок!!!
также пила много воды, физической нагрузки никакой, кроме таскания на руках 4-х месячной дочки.


Оставить свой комментарий
B i "