опять все сначала.

4 дня атаки , и не будет 3-х кил . А за ними и остальные вдогонку . У меня у самой только все скинулось, тоже только с атаки . Удачи нам и отвесов. А самоедство это не выход

Приветик1 У МЕНЯ ТОЖЕ СОМОЕ! Давай держаться!!!!

Я вот тоже сегодня хожу голодная. Кушаю-кушаю, а есть все равно хочется. И коллега тем же страдает Но она сказала интересную вещь, что, мол, сейчас луна растущая и у многих аппетит повышен. Но это не страшно, т.к. съеденное на растущую луну долго в организме не задержится Не знаю, насколько это правда, но я малость успокоилась. Хотя стараюсь держаться в рамках диеты, не нарушать сильно. Но позволяю себе иногда отходить, меда, например, попробовать, если сладкого очень хочется.
Удачи вам!

Привет.это изза погоды.давайте сделаем хорошие выводы зима дает нам еще похудеть для новых брючек мы вместе девочки все преодалеем!!!

И я сорвалась(. Взвешиваюсь по субботам, в эту субботу вес оказался таким же как в прошлую. Я расстроилась ужасно, полезли мысли "И зачем все это если толку никакого нет", в итоге вчера съела 2 слойки с клубничным джемом. которые дочери пекла и сегодня догналась еще двумя(. Уговариваю себя, что надо продолжать, все таки за 2 месяца минус 7 кило и дальше все будет ок. Надеюсь, что удержусь.

Девоньки, я тоже с вами. Сидела на диете в декабре. За месяц ушло 9 кг. А как пошли новогодние праздники так и распоясалась. Конечно 2-3 дня в неделю белковых делала , поэтому вес и не рос а стоял в ноль. А последнюю неделю-полторы вообще забила Так за энти недельки +3!!!! Красотка вобщем. Сегодня утром проснулась - и стыдно за себя стало Я что безвольная чтоль? Нет! И с утра атакую организм по второму кругу с твёрдым намерением и наросшее убрать и цели до конца достичь. Месяцок-полтора в запасе ещё как-раз есть!!!! Нужно держаться и прорываться

Что-то я тоже распоясалась- после 8 марта никак не войду в диету.... Собиралась сегодня начать - опять не смогла........ Завтра начинаю с атаки.

Девчонки у меня тоже жор напал последние 3 дня.Все ем ем но то что разрешено так за 5дней +200гр.Вот и у вас смотрю тоже самое. Мы сможем выдержим Вместе будем друг друга поддерживать.

У меня похоже тоже жор наступил. Ела вчера целый день, правда, одни белки. А сегодня нарушила все-таки. Завтра ни-ни.

А я подсела на блины ДЮ,только приготовила на 2-а дня,а съела за один присест -вес стоит

Это весна))) мой зажор связан с КД наконец то пришли, самое интересное пришли как только я съела хот дог в дас колбас я подумала, ладно, подожду этот период! и в путь.девочки в путь!


не забывайте нас ждут стройные тела к лету!!!!