55/90 крахмал, 56/90 углевод, 57/90 витамин

Девочки, привет! Выходные прошли насыщенно, даже написать было некогда)
В пятницу на др ела сыр нежирный. Отвес 450 гр)))
В субботу ходили опять в тот итальянский ресторан)ели поленту- итальянскую кукурузную кашу. Не сдержалась при виде хлебной корзинки, там она вкуснейшая. Ела суп из спаржи с оливковым маслом и поленту с запеченными томатами и сыром. Очень вкусно и сытно. Чтобы не поправиться, пошли пешком гулять по Петроградке)) 3,5 км прошли)машину в ремонт сдала утром, давно так много пешком не ходила)
Сфоткалась на анкету на загранпаспорт)
В воскресенье убиралась, устала как собака)гуляли по улице, в магаз ездили) уснула как убитая)
А сегодня опять на работу)в новой длинной юбке)полюбила я эти юбки длинные и широкие типа солнце)надо сфоткаться- вам показать)
вес все выхи стоит-79.4-79,5.
Сегодня ем сухофрукты( боюсь, тк сладкие), грейп, миндаль.
Померила старый сарафан...безнадежно мал...ещё минус 10 кг точно надо, чтобы дойти до своего веса, когда я была маленькой, с большими глазами и треугольным личиком)
А завтра ВОДНЫЙ день...
Рейтинг:  +4
Кудряшка Све
25 марта 2013 года 138 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 55/90 крахмал, 56/90 углевод, 57/90 витамин
Девочки, привет! Выходные прошли насыщенно, даже написать было некогда)
В пятницу на др ела сыр нежирный. Отвес 450 гр)))
В субботу ходили опять в тот итальянский ресторан)ели поленту- итальянскую кукурузную кашу. Не сдержалась при виде хлебной корзинки, там она вкуснейшая. Ела суп из спаржи с оливковым маслом и поленту с запеченными томатами и сыром. Очень вкусно и сытно... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

25 марта 2013 года
0
А ты не сдавайся,и всё будет как ты хочешь.

25 марта 2013 года
0
нене, сдаваться в мои планы не входит)))мотивация огого какая

25 марта 2013 года
0
Если не секрет какая?

25 марта 2013 года
0
во-первых, одежда)))у меня уже несколько комплектов одежды на любой вес)та, что самая красивая-на 67-68 кг. Висит уже почти 2 года...хочу летом снова надеть.
Во-вторых, быть легче-это круто)тебе хочется ходить, бегать, радоваться жизни)
в общем желание похудеть огромное!!!

25 марта 2013 года
0
Сколько оптимизма!) явно такой труд даром не пройдет, так что все еще будет!)
Удачи завтра

25 марта 2013 года
0
ой,спасибо))завтра удача мне точно пригодится)))

25 марта 2013 года
0
юбочку покажи, похвались прочитала твой пост, зарядилась оптимизмом удачи тебе, пиши завтра, мы тебя поддержим. главное правильный настрой!

25 марта 2013 года
+1

фото, конечно, не ах)сейчас на смартфон в офисе сделано)

25 марта 2013 года
0
классная такая

25 марта 2013 года
0
спасибо. Обе классные-и я, и юбка?)))

25 марта 2013 года
0
ну да, я тебя имела в виду, и юбка классная, и ты в юбке

25 марта 2013 года
0
Вот прикол насчет одежды,у меня такая же ерунда от 46 до 38 гардероб.

25 марта 2013 года
0
да я сама смеюсь...то и джинсов вываливаюсь, то влезть не могу. Бедная моя кожа(((

25 марта 2013 года
0
А кем ты работаешь?

25 марта 2013 года
0
менеджером по продажам алмазного инструмента и строительного оборудования)


Оставить свой комментарий
B i "