Девочки, привет! Выходные прошли насыщенно, даже написать было некогда)
В пятницу на др ела сыр нежирный. Отвес 450 гр)))
В субботу ходили опять в тот итальянский ресторан)ели поленту- итальянскую кукурузную кашу. Не сдержалась при виде хлебной корзинки, там она вкуснейшая. Ела суп из спаржи с оливковым маслом и поленту с запеченными томатами и сыром. Очень вкусно и сытно. Чтобы не поправиться, пошли пешком гулять по Петроградке)) 3,5 км прошли)машину в ремонт сдала утром, давно так много пешком не ходила)
Сфоткалась на анкету на загранпаспорт)
В воскресенье убиралась, устала как собака)гуляли по улице, в магаз ездили) уснула как убитая)
А сегодня опять на работу)в новой длинной юбке)полюбила я эти юбки длинные и широкие типа солнце)надо сфоткаться- вам показать)
вес все выхи стоит-79.4-79,5.
Сегодня ем сухофрукты( боюсь, тк сладкие), грейп, миндаль.
Померила старый сарафан...безнадежно мал...ещё минус 10 кг точно надо, чтобы дойти до своего веса, когда я была маленькой, с большими глазами и треугольным личиком)
А завтра ВОДНЫЙ день...
Девочки, привет! Выходные прошли насыщенно, даже написать было некогда) В пятницу на др ела сыр нежирный. Отвес 450 гр))) В субботу ходили опять в тот итальянский ресторан)ели поленту- итальянскую кукурузную кашу. Не сдержалась при виде хлебной корзинки, там она вкуснейшая. Ела суп из спаржи с оливковым маслом и поленту с запеченными томатами и сыром. Очень вкусно и сытно...
Читать полностью
во-первых, одежда)))у меня уже несколько комплектов одежды на любой вес)та, что самая красивая-на 67-68 кг. Висит уже почти 2 года...хочу летом снова надеть.
Во-вторых, быть легче-это круто)тебе хочется ходить, бегать, радоваться жизни)
в общем желание похудеть огромное!!!
Во-вторых, быть легче-это круто)тебе хочется ходить, бегать, радоваться жизни)
в общем желание похудеть огромное!!!
Удачи завтра
фото, конечно, не ах)сейчас на смартфон в офисе сделано)