Отчет 26-ого дня

Всем привет!
З - 2 бутера с колбасой, 2 конфетки, 2 квадратика горького шоколада, чай.
О - картофельное пюре со свежими овощами (огурец, перец) и морожеными, приготовленными на пару (брюссельская капуста, зеленый горошек, морковь, сельдерей, кабачки, цукини, перец, помидор, лук), чернослив, мандарин, чай.
На будущее хотелось бы заправлять эти овощи чем-нибудь.
У - яблоко, мандарин.
После 18.00 - вода.
Да, ужин слабоват, но не проголодалась, видно, из-за обильного обеда. Да и кисломолочка закончилась.
Снег не получилось покидать, как планировала, но сегодня точно пойду. Но вчера я немного занималась и, честно сказать, ожидала утром увидеть отвесик, но нет, даже привесик.

Тэги:  система -60

Рейтинг:  +7
Ромашка49
25 марта 2013 года 1 204 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет 26-ого дня
Тэги: система -60

Всем привет!
З - 2 бутера с колбасой, 2 конфетки, 2 квадратика горького шоколада, чай.
О - картофельное пюре со свежими овощами (огурец, перец) и морожеными, приготовленными на пару (брюссельская капуста, зеленый горошек, морковь, сельдерей, кабачки, цукини, перец, помидор, лук), чернослив, мандарин, чай.
На будущее хотелось бы заправлять эти овощи чем-нибудь.
У - яблоко, мандарин... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

25 марта 2013 года
+2
Ромашка49 пишет:
На будущее хотелось бы заправлять эти овощи чем-нибудь
мне нравится заправка из активии натуральной + лимонный сок и чесночек можно через пресс, по вкусу как майонез получается

25 марта 2013 года
+1
Ммм! Интересно! Спасибо!

25 марта 2013 года
+1
Для заправки можно попробовать системный майонез: смешать йогурт с соевым соусом, я делала даже мягкий обезжиренный творог вместо сметаны.

25 марта 2013 года
0
Спасибо! Никогда еще соевый соус не пробовала.


Оставить свой комментарий
B i "