Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
правда я оооочень расслабилась после, и постепенно наела все обратно((( но я ударно "исправляла" это похудение, например огромный кусок торта в три ночи - а че, у меня ж диплом, стресс, мне типа можно((( но пока вот так не "помогала", вес держался
я уже второй раз на ней;-)
у меня в дневнике , www.diets.ru/post/849907/все подробно написано: что ела, физ.нагрузки:-)
Конечно дойдешь, поверь все получится:-)
скорей бы завтра, хоть что-то покушать)))))
жду завтрааааааа))))
у тебя как дела?
а я жду завтра, очень хочу фрукты))ммм...)
конечно ты похудешь, даже больше чем 1кг) ты же за первый день уже 500 гр скинула)
в конце сентября с 65,5кг ушёл 1кг (64,5кг) при росте 178
в декабре с 62,5 ушло 1,5кг (61кг), только тут ещё придерживалась чередования Б-У ( https://www.diets.ru/post/749005/ )
Что в первый, что во второй раз ожидала большего
Вам успехов и отличных отвесиков!
сегодня только киви ,да зеленые яблоки) ты как, держишься)?
я выпила йогурт 2,5% тоже нельзя, ну я думаю это лучше чем наесться вкусностей, с каждым днем все тяжелее....
ты как)?
я тут вас почитала, может правда во всем луна виновата
ну просто как то подозрительно даже сто граммуличек не скидывается