Ну вот, у меня сломались весы. Даже не хочется покупать новые, так как именно на этих весах (образно) я теряла вес с 96 кг. Но деваться некуда. Возможность их купить, будет в среду вечером. Также завтра очень загруженный день и, возможно, не удастся зайти на сайт, Но в среду я вернусь. И уже укажи цифру на новых весах.
напомню, что я прошла один круг диеты "6 лепестков", о результатах и понравилась она или нет, можно прочитать записью ранее до этой.
Сегодня кушала только сырный супчик, очень легкий. 300гр за весь день. вечером перекушу яблочком и на этом все. А завтра будет рыбка, но уже не скумбрия, а что- нибудь другое. Так как рекомендовано на втором круге диеты разнообразить питание среди допустимых продуктов "6 лепестков".
Сегодня, также начала снова ходить в солярий, дабы подготовиться к отпуску, цель моя 52 кг, т.е. до 1 мая, мне нужно похудеть на 7 кг. Конечно же со спортом. после второго круга, собираюсь выбрать другую диету, пока что выбор остановился на малокалорийной диете (т.е. калорийность в день 500к)
ПС: То, что солярий вреден, а также что я гроблю организм чередованиями диет, что занимаюсь спортом питаясь малым количеством еды - не писать! Сама всё знаю!
Пока нет комментариев.