всю неделю я практически силком выводила себя из кухни, или даже возвращаясь с работы сразу в душ и спать, получалось! -усталось от прожитого дня сказывалась, ну а мягкая подушка под головой делала свое дело и, не думая об ужине, я сладко засыпала)))выходные моих ожиданий не оправдали.. что делать во время, свободное от работы?.. конечно, провести с кружкой чая перед тв, попеременно заглядывая в холодильник - и результат с 69 на 72 за два дня это слишком лихо.. вывод? ну конечно с нового дня все будет как прежде - утро -душ зарядка и в на работу- с работы и спать, но что же ожидать на выходных ) надо придумать себе какое нибудь мотивационное занятие, желательно, вне дома, чтобы не отвлекаться на холодильник). ну что, начнем.
всю неделю я практически силком выводила себя из кухни, или даже возвращаясь с работы сразу в душ и спать, получалось! -усталось от прожитого дня сказывалась, ну а мягкая подушка под головой делала свое дело и, не думая об ужине, я сладко засыпала)))выходные моих ожиданий не оправдали.. что делать во время, свободное от работы...
Читать полностью
Пока нет комментариев.