Здравствуйте. Я новичек на данном сайте. Наверно как и все желаю похудеть. Мой вес 65 кг, хочу добиться 55. Раньше мой вес был 80 кг, удалось сбросить 15кг, но уже больше года вес ни с места, пробовала и ходить на фитнес, заниматься как раньше дома, питаться по принципам ПП, но все равно нет никакого результата. НАдеюсь данный сайт поможет мне и у меня появится возможность идти к поставленной цели и добиться ее!
Здравствуйте. Я новичек на данном сайте. Наверно как и все желаю похудеть. Мой вес 65 кг, хочу добиться 55. Раньше мой вес был 80 кг, удалось сбросить 15кг, но уже больше года вес ни с места, пробовала и ходить на фитнес, заниматься как раньше дома, питаться по принципам ПП, но все равно нет никакого результата...
Читать полностью
Мне кажется что правильно говорят что чем больше вес тем лучше жиры уходят.Я много гуляла,ежедневно по городу проходила по 4 часа без остановки,дома делала упражнения на все группы мышц,так как не было возможности ходить в тренажерный зал,Посоветовали кушать по чуть и часто,ну вот как то так в районе 4х месяцев я и похудела.
Если честно пока не знаю,но ищу способы,вот правда,год делаю все тоже что делала раньше, ни капли не похудела.Ясно одно,что точно буду делать упражнения дома, возможно приобрету велотренажер.
Привет мы с тобой похожи я имею ввиду что рост, вес и даже цель одинаковая и я тоже новичек на этом сайте, ты уже определилась с какой диеты начнешь???
я вчера вечером иследовала сайт, решила попробовать любимую диетку вот сегодня первый день я сама с 73 за 14 дней скинула до 65 потом почти месяц настраивалась на другую диету вот сегодня села
тоже блогадаря диете там опечаталась сори с 70 на 5 кг похудела я, а сидела на магги и объемы хорошо ушли в общем я довольна была а вот с 14 февраля никак не могу то одно то другое то праздники были уже получается больше месяца вес не вернулся ну я конечно контролировала свой аппетит
ну вот у меня ничего не вернулось. но и к сожалению ничего не уходит надо срочно меня эту ситуацию,все таки в скором времени надеюсь пора будет сбрасывать зимние тулупы
Приветики!!! Очень правильно сделали, что зарегистрировались на этм сайте!!! Я сама здесь с января и мне очень нравится. Замечательный сайт, а "жильцы" ещё лучше. Всегда можно найти нужную информацию, а самое главное поддержку!!!
Успехов Вам!!! У Вас всё получиться!
Успехов Вам!!! У Вас всё получиться!