Отчётик мой на воскресенье...

Сегодня всё хорошо!!!
У малыша настроение отличное, зубки не беспокоят!!!
Пришла подружка с дочкой, не удержалась - съела канфетки...

20-ое февраля 2011

завтрак
[?] мюсли "фруктовый сад", 56.0×грамм 207 39 2 8
[?] Молоко пастеризованное. 2.5% жирности, 100.0×грамм 54 5 3 3
[?] Батон нарезной (из муки высшего сорта), 27.0×грамм 71 14 1 2
[?] Масло сливочное несоленое «Крестьянское», 2.0×грамм 13 0 1 0
[?] Лосось атлантический (семга), 11.0×грамм 17 0 1 2
Всего за завтрак: 362 58 8 15

ланч
[?] Гречка, 100.0×грамм 343 72 3 13
[?] Говядина тушеная, нежирная, 50.0×грамм 58 2 3 7
[?] Финики, сорт "medjool", 26.0×грамм 72 19 0 0
Всего за ланч: 473 93 6 21

обед
[?] Суп, из индейки с лапшой, консервированный, приготовлен с соответствующим объемом воды, 100.0×грамм 28 4 1 2
Всего за обед: 28 4 1 2

полдник
[?] Конфеты, глазированные шоколадом, с помадными корпусами, 70.0×грамм 279 57 5 1
Всего за полдник: 279 57 5 1

ужин
[?] творог домашний зерненый 5%, 100.0×грамм 88 4 5 7
[?] Сметана «Домашняя» 10.0% жирности, 20.0×грамм 26 1 2 1
[?] Изюм, с косточкой, 20.0×грамм 59 16 0 1
Всего за ужин: 173 21 7 8
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
1316 232 27 47