Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

Как подсчитать креветки?

Девочки, подскажите, как расчитать калорийность креветок? Посмотрела в таблице в 100 гр. - 117 калл. А если взять 100 гр. неочищенных, то что-то маловато кушать, а калорийность получается приличная.

Рейтинг: +8

Ооляля

25 марта 2013 года

12383

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/871126/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как подсчитать креветки?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, подскажите, как расчитать калорийность креветок? Посмотрела в таблице в 100 гр. - 117 калл. А если взять 100 гр. неочищенных, то что-то маловато кушать, а калорийность получается приличная.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/871126/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/871126/
              ]Как подсчитать креветки?[/url][/b][/size]
              Девочки, подскажите, как расчитать калорийность креветок? Посмотрела в таблице в 100 гр. - 117 калл. А если взять 100 гр. неочищенных, то что-то маловато кушать, а калорийность получается приличная. [b][url=https://www.diets.ru/post/871126/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V467 "Гринборо"

Комментарии:

Zaika_Ya

25 марта 2013 года

Калорийность уже очищенных стоит

Ответить

Ладислава88

25 марта 2013 года

а как вы неочищеные кушать будете?

Почистите,потом взвесте

Ответить

Линка

26 марта 2013 года

Всегда считаем калорийность того что в рот положили..

Дарья dkflbvbhjdyf пишет:
Почистите,потом взвесте

почистить - они остынут.. можно взвесить нечищеные, а потом очистки..думаю половина от веса уйдет..
а еще вопрос..отличаются ли по весу сырые замороженные от вареных..может их надо разморозить для начала..

эх..сто лет креветки не ела..надо поэкспериментировать на досуге..
проще конечно очищенные купить..но они, как и семечки, очищенные совсем не то..весь смак в обсасывании и разгрызании..

Кстати..а вы знаете что в 20 граммах семечек 8 грамм шелухи..

вчера сама удивлялась..а семечки от двух мандаринов весят 3 грамма..

я сейчас на Минус фунт перешла..все до граммулечки учитываю..

самое удивительное для меня гранат..очистил..взвесил зернышки.. обсосал..косточки собрал..взвесил..вроде как и не ел ничего...а столько мороки..

Ответить

Ооляля

(автор поста)

26 марта 2013 года

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

27 марта 2013 года

Линка пишет:
сейчас на Минус фунт перешла..

ну и как тебе Алин, нравится? Сколько уже сидишь? А результат есть?

↑ Ответить

Линка

27 марта 2013 года

Приветик!

Да я еще на разгоне..пока не поняла..поняла пока одно - есть больше чем на 1400 калорий мне нравится

..но у меня все не как у людей.. люди еще и каждую неделю повышая калорийность умудряются сбрасывать вес..а мой разгон идет трудно..видимо сказываются три года на пониженной калорийности...сейчас за 8 недель с 1500 кк дошла до 2100..это мой УОО по формуле МФ...пока с плюсом, но скоро выясню свою реальную цифру..может она у меня и меньше..или больше..это кому как повезет..а как выясню, так уже на саму систему перейду..надеюсь уже на 1700 кк. сбрасывать до желаемого буду..а даже если и не буду, то на 2000 ккал жить и удерживать вес намного приятнее чем на 1500

Пока только точный подсчет немного напрягает..но поскольку я уже три года все считаю, то это не большая проблема..

↑ Ответить

Линка

27 марта 2013 года

А на мое теперешнее меню можно на моей страничке поглядеть..я перешла на диетсный подсчет..тут готовые блюда замечательно считаются..

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

27 марта 2013 года

ага, гляну. Ау меня другой калькулятор калорий не наш. Я изначално к нему првыкла и больше им пользуюсь

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

27 марта 2013 года

Линка пишет:
на 2000 ккал жить и удерживать вес намного приятнее чем на 1500

лишь бы е набирать

↑ Ответить

Линка

27 марта 2013 года

Так в системе МФ и есть вся фишка, что каждую неделю калорийность меняется и подстраивается под отвесы-привесы..будет вдруг на удержании на 2100 кк привес - калорийность на след. неделю на 100 кк снизится..при отвесе - на 100 повысится..а на ежедневные показания весов мы не обращаем внимания..только на ТВН (типичный вес недели)..

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

28 марта 2013 года

понятно, удачи

↑ Ответить

Линка

28 марта 2013 года

Спасибо!

Покушать я люблю..но стараюсь так же вредностей есть не больше 20% от общего калоража...

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

28 марта 2013 года

Алин, ты про результаты потом напиши, ОК?

↑ Ответить

Линка

28 марта 2013 года

Хорошо, но это будет не скоро..к концу лета..мы же никуда не торопимся..

↑ Ответить

milenaya

26 марта 2013 года

Вопрос как раз для меня!
Я вчера ела креветки.
Посчитала так:
Взвесила замороженные креветки (470г), поставила их варить в кипящую воду добавила соль, лимонный сок, лаврушку и черный перец горошком.
Затем свареные скинула на дуршлаг снова взвесила -получила 350г. (в процессе варки ушло 120г)
Затем чистила и ела.
После трапезы взвесила шелуху получила - 270 г
Итого: 350-270=80
В итоге получается я полакомилась креветками в сумме 80 г. )))
Успешного подсчета!!

Ответить

Ооляля

(автор поста)

26 марта 2013 года

↑ Ответить

BaMashka

17 апреля 2013 года

я в приятном шоке)))))

↑ Ответить

Natalia DK

9 апреля 2013 года

В очищенных замороженных креветках всего лишь 60 ккал на 100 г, 24 г - белки

Ответить

Ооляля

(автор поста)

9 апреля 2013 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!