Фото ДО

Продолжаю придерживаться системы ДД. Не без нарушений, конечно...) Но все же... Мало того, своих знакомых тоже приобщаю к здоровому питанию. Те, кто приходят ко мне в гости, уже знают о том, что на столе будут лишь салаты, заправленные льняным маслом и сухими пряностями, и пареная рыбка.

Могу побаловать еще гостей творожком с нежирным кефирчиком и черносливом! При этом они удивляются, что вкус такой еды им нравится, наверное льстят). Например, в салате без соли по-другому чувствуешь вкус овощей... настоящий их вкус... чтобы вдохновляться и дальше на формирование стройного тела, нашла старые фотографии. Не хочу больше так выглядеть, никогда!!!