2 лепесток, кто чем питался или будет...

Можно есть любые овощи в сыром, тушенном, запеченном или вареном видах, допускаются также овощные соки. Общий вес еды может составлять не более 1,5 килограмм, разрешаются салаты без заправки, различные травы и соль в умеренном количестве. Почему во время диеты 6 лепестков нужно ограничить соль до минимума? Всё просто, одна молекула соли удерживает возле себя три молекулы воды. А жир, в основном, и состоит из воды. Так же, у людей, страдающих лишним весом, очень часто появляются отеки, которые реально мешают нормально жизни. Если вы снизите употребление соли, отеки уменьшатся. Самое главное, это привыкнуть к новому рациону. Ведь было же время, когда люди обходились без соли и без сахара.