Я в полной растерянности...
Но, в хорошем смысле.
Мой мозг и организм был настроен на бешенный вечерний голод в первые три дня диеты. Сейчас сижу и не понимаю как так... Голода нет ВООБЩЕ... Чувство очень приятное. И не как после еды тяжесть и кушать не хочется. Супер!
Двигаемся дальше.. Меню сегодня не нарушала
Было вот так
Завтрак: чёрный кофе
Обед: 2 отварных яйца, салат из отварной капусты, заправленный растительным маслом(ещё я туда выдавила зубчик чеснока) томатный сок.
Ужин: филе рыбы, запечённое или отварное. ( У меня было грамм 150 скумбрии, запечённой под грилем в микре)
На крайний, очень голодный случай я думала выпить стакан кефира 1%. Но понимаю, что не хочу его.
Констатирую факты: Я -Лентяйка. Маникюр делать не хочу, хоть был по плану на сегодня. Спорт тоже в лом
Завтра буду исправляться...))) Наверно...)))
Даже чая не хочу. Вот так вот покрутило меня
Сильно радоваться не стоит, такие запалы у меня как быстро загораются, так быстро и гаснут, ну или меняются на другие
Посмотрим
С вами я, здесь пока