Возвращаюсь к Любимой)Но с личными корректировками.
Вчера решила разгрузиться на молокочае, а сегодня решила плавно перейти в Любимую, неожиданно для себя))но с некоторыми корректирами для себя. Я уже сидела на Любимой. За неделю сбросила кило 700. С учетом каждодневных тренировок, массажа и обертываний. Маловато, я считаю. Первый отвес 700 грамм. Пила ооооооочень много молокочая. Больше ничего не пила. Даже воды. Зато съела 2 средних яблока и одно киви. Киви буду есть на протяжении всей диеты, по-любэ. Завтрак второго дня состоял из салата Метелка, молокочай,1 киви. Собссна, мои личные изменения будут вот какими:я каждый день буду пить молокочай и есть киви. Плюс натощак выпивать воду с корицей и медом. Посмотрим какой будет результат на этот раз. Хочу заметить, что данная диета видоизменена в силу особенностей моего организма. Я думаю, результат будет лучше, чем в прошлый раз. Всем удачи, терпения и мне тоже)))
Вчера решила разгрузиться на молокочае, а сегодня решила плавно перейти в Любимую, неожиданно для себя))но с некоторыми корректирами для себя. Я уже сидела на Любимой. За неделю сбросила кило 700. С учетом каждодневных тренировок, массажа и обертываний. Маловато, я считаю. Первый отвес 700 грамм. Пила ооооооочень много молокочая. Больше ничего не пила. Даже воды...
Читать полностью