У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя genevaya

Мои любимые силовые

Как же радуется мое тело после силовых. Очень важно для меня не переусердствовать. Поэтому два месяца назад расписала себе тренировки, просчитала Ккал. И вперед!

Пн, Ср, Пт -силовые
Вт, Чт, Сб- боди-балет
Вс-отдых.
Сдерживаю себя- одна тренировка в день и мышцы отдыхают. А то перед Новым Годом перестаралась. Потом недели три восстанавливалась.
Сейчас стала любить одевать разные вещи

, а не только джинсы.

Рейтинг: +6

genevaya

26 марта 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/872397/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мои любимые силовые</a>                  <div style="padding:7px 0;">Как же радуется мое тело после силовых. Очень важно для меня не переусердствовать. Поэтому два месяца назад расписала себе тренировки, просчитала Ккал. И вперед!<br>Пн, Ср, Пт -силовые<br>Вт, Чт, Сб- боди-балет<br>Вс-отдых.<br>Сдерживаю себя- одна тренировка в день и мышцы отдыхают. А то перед Новым Годом перестаралась...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/872397/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/872397/
              ]Мои любимые силовые[/url][/b][/size]
              Как же радуется мое тело после силовых. Очень важно для меня не переусердствовать. Поэтому два месяца назад расписала себе тренировки, просчитала Ккал. И вперед! Пн, Ср, Пт -силовые Вт, Чт, Сб- боди-балет Вс-отдых. Сдерживаю себя- одна тренировка в день и мышцы отдыхают. А то перед Новым Годом перестаралась. Потом недели три восстанавливалась... [b][url=https://www.diets.ru/post/872397/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник genevaya:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

26 марта 2013 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Мои любимые силовые

Дневник genevaya:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"