У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Катринка123

Мой путь к стройности, дубль 2

Привет всем, кто будет читать мой дневничок. Немного о себе:
мне почти 30 лет. мой вес 85 кг.
Сегодня мой муж осуществил мою мечту и наконец то купил мне электронные кухонные весы. И прямо сейчас я начну считать калории (давно хотела, но на глаз я всегда себе льстила, теперь узнаю истинный вес моей порции)
Мой принцип такой : 1600 калорий в день. Думаю, что резко уменьшать до 1000 это будет стресс для организма. Ем все, но в пределах этой планки.
Завтра вечером напишу результат моих измерений

Тэги: подсчет калорий

Рейтинг: +1

Катринка123

1 декабря 2010 года

137

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/8733/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мой путь к стройности, дубль 2</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1002/">подсчет калорий</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем, кто будет читать мой дневничок. Немного о себе:<br>мне почти 30 лет. мой вес 85 кг.<br>Сегодня мой муж осуществил мою мечту и наконец то купил мне электронные кухонные весы. И прямо сейчас я начну считать калории (давно хотела, но на глаз я всегда себе льстила, теперь узнаю истинный вес моей порции)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/8733/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/8733/
              ]Мой путь к стройности, дубль 2[/url][/b][/size]
              Привет всем, кто будет читать мой дневничок. Немного о себе: мне почти 30 лет. мой вес 85 кг. Сегодня мой муж осуществил мою мечту и наконец то купил мне электронные кухонные весы. И прямо сейчас я начну считать калории (давно хотела, но на глаз я всегда себе льстила, теперь узнаю истинный вес моей порции) Мой принцип такой : 1600 калорий в день... [b][url=https://www.diets.ru/post/8733/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Катринка123:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Каркасный дом V374 "Темпе"

Комментарии:

Танечка-Танюша

1 декабря 2010 года

Привет, здорово не увлекайтесь. У организма есть такая пакостная особенность - когда его держишь на низком потреблении калорий, он их начинает заготавливать впрок, даже 1 600 Ккал. Испытано на себе!

Ответить

yuyunyik

2 декабря 2010 года

Подними планку до 1800 к/к. Проверено.

Ответить

Катринка123

(автор поста)

2 декабря 2010 года

Ну можно и до 1800.
Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы