И так...у меня никакая сила воли(( это нужно признать...
Вчера был молокочай, отвеса нет, т.к. я съела почти 200 грамм орехов и салатик с кусочком шоколада...и плюс КД
Так же...вчера были обертывания с черной глиной и медом...))) вот это отличная штука
Сегодня буду держать себя в руках...я ведь даже знаю как обмануть свой голод!)))
я буду очень стараться... Делать обертывания через день, считать калории и на каждый 5-ый день устраивать себе молокочай))) хотя, меня уже тошнит от него, но я попробую сразу на день сварить его))) буду планировать его на воскресенье)))
И так...у меня никакая сила воли(( это нужно признать... Вчера был молокочай, отвеса нет, т.к. я съела почти 200 грамм орехов и салатик с кусочком шоколада...и плюс КД Так же...вчера были обертывания с черной глиной и медом...))) вот это отличная штука Сегодня буду держать себя в руках...я ведь даже знаю как обмануть свой голод!))) я буду очень стараться...
Читать полностью
Зачем есть то, от чего тошнит? Если тошнит от молокочая, вы его вливаете в себя...что получаете в итоге? Организм психологически задерживает те самые граммы, которые вы стремитесь потерять.
Бред. Уж простите.
Если хочется разгрузиться, то делайте это так, чтобы вам нравилось. Рыба на пару, диетическая говядина, огурцы в конце концов.
Молокочай - это насилие над собой, читай над организмом. Постоянно бегаешь в туалет, теряешь воду, и получаешь практически обезвоживание. То, что на утро отвес - это утопия. Это вода.
Никогда не похудеете за счет таких разгрузов.
P.S. Худела на 35 кг. Не с потолка взяла то, что написала выше.
Бред. Уж простите.
Если хочется разгрузиться, то делайте это так, чтобы вам нравилось. Рыба на пару, диетическая говядина, огурцы в конце концов.
Молокочай - это насилие над собой, читай над организмом. Постоянно бегаешь в туалет, теряешь воду, и получаешь практически обезвоживание. То, что на утро отвес - это утопия. Это вода.
Никогда не похудеете за счет таких разгрузов.
P.S. Худела на 35 кг. Не с потолка взяла то, что написала выше.