Выход в "свет"

Всем привет!

Я по-бырику забежала. Собираюсь в город СВОИМ ХОДОМ! Непривычно очень, в этом и кайф. Возьму фотик, может покажу вам что-то цікавенькое с улиц Киева.


На веса по-прежнему не становлюсь.

Меню сегодня такое:

3 день:
Завтрак: чёрный кофе или зелёный чай, хлебец.(у меня кофе с кусочком украинского хлеба

Обед: большой кабачок, обжаренный в растительном масле.(у меня варёный буряк будет)

Ужин: 2 отварных яйца, 200 граммов отварной говядины, салат из свежей капусты, заправленный растительным маслом. ( а вот не знаю ещё, так как не знаю когда приеду, возможно обед совмещу с ужином и это будет буряк с яйцами и с говядиной)

По ощущениям вес стоит на месте. Я не огорчаюсь, толкько два дня ведь прошло.

Как не странно, для меня Японка-идеальная диета. Она меня вообще не напрягает! Голода нет, отвращения к продуктам тоже. Настроение прекрасное, желания спрыгнуть НЕТ!

Так что, двигаемся дальше. Даже если на 14й день на весах будет всего минус 2, расстраиваться не стану. Готова к этому. Дальше придумаю ещё что-то. Мне ещё Лепестки "шли", Боннский суп.

Как на работу выйду питаться буду по-своему. Опыт был такой, худелось

Утром кашка, обед мясо\рыба на пару, овощи, ужин молочка, Не позже 6ти. Но, это в будущем. Будет видно там


Пока здесь.