Результаты за месяц работы над собой

Ну вот и прошло больше месяца с моих занятий. Результаты, конечно, не сногсшибательные, но я никуда и не спешу. Низ живота очень заметно подтянулся, чувствую прилив сил.

А теперь по порядочку. Худеть начала после вторых родов, живот был огромный, да и вес сразу после роддома был 72 кг.
За 7 месяцев похудела до 64 на правильном питании. Сейчас потихоньку подключаю физ. нагрузку: 5 дней в неделю прыгаю с Джиллиан по шредам (на выходных не могу, дети и муж не дают спокойно заниматься), с прошлой пятницы подключила силовые тренировки с разборными гантелями (делаю через день: 1 день ноги +ягодицы+мышцы кора, 2 день отдых, 3 день спина+грудь+мышцы кора, 4 день отдых и дальше повтор). Надеюсь, у меня все получится.