Главная > Дневники > Дневник пользователя ashavina

21 февраля

Девочки!!! Стараемся!!! Делаем всяческие упражнения!!!

Вчера казалось много съела на ужин, не по калориям, а по весу, но сегодня отвесик

УРА!!!

Сегодня ОБЯЗАТЕЛЬНО спорт!!! И прогулка!!!

Проснулась рано 7,30 2 ст воды

8,30 рис 100 гр, гуляш из индейки 100 гр, чай зел с молоком и 30 гр сыра

9,00 вода

10,00 чай зеленый

11,00 вода

12,00 суп и 2 хлебца и 1 помидор

13,00 вода

14,00... прогул

15.00 вода

16,00 рис с овощами и семгой с\с
17.00 вода
18,00 помело

Рубрика: что я схомячила за день)))

Рейтинг: +8

ashavina

21 февраля 2011 года

188

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/87424/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21 февраля</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки!!! Стараемся!!! Делаем всяческие упражнения!!!<br>Вчера казалось много съела на ужин, не по калориям, а по весу, но сегодня отвесик  УРА!!!<br>Сегодня ОБЯЗАТЕЛЬНО спорт!!! И прогулка!!!<br>Проснулась рано 7,30 2 ст воды<br>8,30 рис 100 гр, гуляш из индейки 100 гр, чай зел с молоком и 30 гр сыра<br>9,00 вода<br>10,00 чай зеленый...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/87424/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/87424/
              ]21 февраля[/url][/b][/size]
              Девочки!!! Стараемся!!! Делаем всяческие упражнения!!! Вчера казалось много съела на ужин, не по калориям, а по весу, но сегодня отвесик  УРА!!! Сегодня ОБЯЗАТЕЛЬНО спорт!!! И прогулка!!! Проснулась рано 7,30 2 ст воды 8,30 рис 100 гр, гуляш из индейки 100 гр, чай зел с молоком и 30 гр сыра 9,00 вода 10,00 чай зеленый 11,00 вода 12,00 суп и 2 хлебца и 1 помидор... [b][url=https://www.diets.ru/post/87424/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ashavina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"

Комментарии:

Теплее лета имя Лена

21 февраля 2011 года

Спасибо Анечка. Поздравляю с отвесом! А коровы замечательные, надо брать пример.

Ответить

ashavina

(автор поста)

21 февраля 2011 года

Да ,коровки умнички

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

21 февраля 2011 года

Ответить

ashavina

(автор поста)

21 февраля 2011 года

понедельник ,понедельник

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

21 февраля 2011 года

Ответить

ashavina

(автор поста)

21 февраля 2011 года

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

21 февраля 2011 года

↑ Ответить

anchous04

21 февраля 2011 года

с отвесиком, Анютка!

Ответить

ashavina

(автор поста)

21 февраля 2011 года

↑ Ответить

Звездочка

21 февраля 2011 года

с отвесиком!!! удачного дня!!!

Ответить

ashavina

(автор поста)

21 февраля 2011 года

спасибочки,давай за мной к отвесикам

↑ Ответить

рябинушка

21 февраля 2011 года

с отвесиком!

а после 12 только вода?

Ответить

ashavina

(автор поста)

21 февраля 2011 года

да нет ,просто не знаю еще что

↑ Ответить

elenkaruch

21 февраля 2011 года

так отвесик за

отвесиком и приближаемся к цели!

Ответить

ashavina

(автор поста)

21 февраля 2011 года

да!!!только так!!!мечты сбываются!!!

↑ Ответить

Женулька

21 февраля 2011 года

Поздравляю с отвесиком

Картинки класс

Ответить

ashavina

(автор поста)

21 февраля 2011 года

коровка молодец!!!

↑ Ответить

LanaSvetlana

21 февраля 2011 года

Анютка, у тебя такой отличный настрой!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

ashavina

(автор поста)

21 февраля 2011 года

именно такой,все пошла гулять

Светик тебе всего самого доброго и желаемого!!!

↑ Ответить

LanaSvetlana

21 февраля 2011 года

↑ Ответить

Идамария

21 февраля 2011 года

"вода.. вода... вода..." страшновато звучит!))

Ответить

ashavina

(автор поста)

21 февраля 2011 года

да я просто не знаю еще ,что буду кушать

↑ Ответить

LanaSvetlana

21 февраля 2011 года

Зато эффект-то какой!!! Я тоже в каждой записи кричала: вода!!! Она сказочно помогает!!!!

↑ Ответить

ashavina

(автор поста)

21 февраля 2011 года

это чистая правда

↑ Ответить

KARMEN3005

21 февраля 2011 года

Ответить

ashavina

(автор поста)

21 февраля 2011 года

Какой пупсик

Спасибочки,Юлечка

↑ Ответить

Xeeksa

21 февраля 2011 года

С отвесом!))

Ответить

ashavina

(автор поста)

21 февраля 2011 года

спасибочки

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.