Наконец-то я с вами!!! :) Отчет за неделю

Целую неделю я позволила себе болеть. Причем не я одна - вся семья слегла с гриппом. Но все бы ничего, если бы был интернет, но нужно было пополнить счет (у меня дома мобильный), а добраться до магазина, где можно было пополниться не представлялось возможным. Вот мы и сидели дома Теперь я вышла на работу и имею нормальный интернет. Да еще сегодня и пополню счет мобильного

Как говорится, "Не было бы счастья..." За неделю я сбросила 1,5 кг Есть не хотелось совершенно, а хотелось пить. В результате теперь я уже меньше 90 кг, а точнее 89,5 сегодня, но вчера в туалет не сходилось, а позавчера гости были - солененькое ели

Кстати, позавчера у нас с мужем было 11 лет со дня свадьбы Мы принимали поздравления.

Сестра подсказала такую классную "диетку", точнее образ жизни. Я условно назвала "5 нет". Нельзя
- сахар (и все что его содержит),
- картофель,
- колбасу (в смысле фабричные мясные изделия),
- муку (естественно, и то, куда она входит)
- рис.

Легко и просто. Надо сказать, что я эту же неделю придерживаюсь такого питания. Естественное, что я себе "разрешаю" все. То есть, я разрешила себе нарушать , но только по одному продукту в день и только до 12.00. Вы знаете, даже нарушать особо не хочется

Девочки, как же я вас люблю!!
Рейтинг:  +2
Permanenta
21 февраля 2011 года 135 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Наконец-то я с вами!!! :) Отчет за неделю
Целую неделю я позволила себе болеть. Причем не я одна - вся семья слегла с гриппом. Но все бы ничего, если бы был интернет, но нужно было пополнить счет (у меня дома мобильный), а добраться до магазина, где можно было пополниться не представлялось возможным. Вот мы и сидели дома Теперь я вышла на работу и имею нормальный интернет. Да еще сегодня и пополню счет мобильного... Читать полностью
 


Дневник Permanenta:



Комментарии:

21 февраля 2011 года
+1
Забыла еще похвастаться. Получила заказ от Харьковского Книжного клуба. Так обрадовалась!!!! Это мой самый лучший заказ за все время, сколько я состою в клубе. Для доченьки пришли книжки "Мыслим" и "Читаем". Знаете, такие с ребусами для дошколят - соединить половинки зверей, пройти путь по лабиринту. Ксюха моя с удовольствием это все проделывает!!!

А себе заказала диск "Йога для полных". Ох как мне понравилось ! там асаны, которые не очень сложные для начинающих. Но крепатура после первого занятия была!

21 февраля 2011 года
0
Рада, что тебе уже лучше!!! Я себе тоже в книжном клубе диск заказала по йоге - йога для проблемных зон. Лежит пока. Ждет своего часа.

21 февраля 2011 года
0
Юльчик пишет:
Рада, что тебе уже лучше!!!
Мерси, всегда приятно когда за тебя радуются
Юльчик пишет:
Ждет своего часа.
Еще не пришел час? Ты еще ни разу не пробовала?

21 февраля 2011 года
+1
Permanenta пишет:
Ты еще ни разу не пробовала?
Неа... лежит диск. Даже нераспечатанный. Я по другим дискам сейчас занимаюсь.

21 февраля 2011 года
0
Юльчик пишет:
Я по другим дискам сейчас занимаюсь.
Молодец! Я гляжу, ты занимаешься регулярно

21 февраля 2011 года
+1
Стараюсь. Если все нормально, то часа два в день получается. Два курса бодифлекса, фитнесс и йога-10 минут.

21 февраля 2011 года
+1

21 февраля 2011 года
+1
я несказанно рада полезности своего заказа!

21 февраля 2011 года
+1
И еще забыла сказать, что после того, как вес уменьшился до 89,5 стало как-то легче на душе, спокойнее А еще надо сказать, что в пятницу у меня было уже 89 ровно!! А в субботу утром я даже ВИДЕЛА 88! Потому как весы показывали то 89, то 88,5!
Сегодня, в понедельник, 89,5, но завтра надеюсь на отвес!

21 февраля 2011 года
+1
Говорят....как начинаешь что-то в голове менятЬ..и вес меняется...может на это уйдет несколько месяцев... нО ТЫ тАНЮША С ТАКИМ ВНУТРЕННИМ ПОЗИТИВОМ. у тебя прямо в отчетах между буквами это читается...

21 февраля 2011 года
+1
teina пишет:
.как начинаешь что-то в голове менятЬ..и вес меняется
действительно, с устоявшимися привычными мыслЯми не похудеешь.
teina пишет:
нО ТЫ тАНЮША С ТАКИМ ВНУТРЕННИМ ПОЗИТИВОМ. у тебя прямо в отчетах между буквами это читается...
А вот за это, Танюш, отдельное спасибо! Я правда, как-то веселее стала на мир смотреть

21 февраля 2011 года
+1
Танечка, оч рада...ОЧЕНЬ!!!! ты веселее и фигурка твоя откликнется!!!!!

21 февраля 2011 года
0
Мне как-то танцевать хочецца! Тельце легче и хочется двигаться, подпрыгивать, дурачится


Оставить свой комментарий
B i "