Ну вот настал понедельник... и сегодня будет моя первая процедура по LPG массажу
Очень волнительные оущения, как будто первое свидание... с верой что это - то что надо, то что ищешь...
Гуляя позавчера по городу обнаружила рядом с собой аква-центр, вот теперь думаю подключить потом после курса LPG душ шарко или гидромассаж... вода для меня это все
Фитнесс пока заключается для меня в быстрой ходьбе, набору 10000-12000 шагов в день. Спасибо, мамуле и папе за шагомер
В потягушечках, и сейчас начну искать оптимальное время для тренажерного зала, в идеале хочу 2-3 раза в неделю
т. к. тренажерку нашла, теперь надо состыковать все это с мужем, готовкой ему ужина, и всякими делами
Для кожи делаю кофейный скраб, массажеры разные во время душа и активное втирание молочка или кремов для тела.
Вообщем, удачи мне!!! Силы воли и постоянства!
Расскажи потом как это было.
у меня в последнее время отекать и уставать с ильно ноги стали...врач сказал что этот массаж должен хорошо разогнать лимфу и жидкость
а причину уже буду выяснять у флеболога