Вчера делала все точно по диете: и завтрак, и обед, и ужин. Отвесов не было.
Сегодня встала на весы, 79.0 и ни туда, ни сюда циферки не скачут.
Утром съела творог Савушкин продукт 1%, половинку грейпфрута и выпила кофе.
Побежала на свой испанский. Ох, Слава Богу, что до школы еще нужно идти быстрым шагом, хоть разомнусь с утреца.
Днем девочки пили чай с конфетами, а я только водичку горячую. Хорошие у нас девочки в группе, надо сказать. И красавицы все, и стройняшки, и умнички, да еще и конфетки либо печенюшки каждый раз приносят. Эх, учиться бы с такими подольше
На обед у меня была зеленая фасоль, кабачки тушеные и все это я полила яичком. Такая вкуснота получилась
мммммм
После обеда нужно было работать несколько часов без перерыва и пришлось обычное время ужина (17.30) пропустить, а когда освободилась, было уже около 19.00, пришлось есть свою пикшу и салат Айсберг позже. На грейпфрут места в желудке не осталось.
Зато сейчас встала на весы и... первый раз за все это долгое время буду ложиться спать с весом 79,5. Вот так
Посмотрим, что будет на весах утром.
Вообще я заметила, что если я ем больше, то и желудок работает лучше и отвесы есть, а если ем мало, то желудок вообще не работает и отвесов нет, зато на лице всякая "красота" выступает.
Еще осталось 2 дня первой недели, а потом пойдет четвертая. После ее окончания подумаю, что дальше делать.
Пока нет комментариев.