Как мы худеем...

К сожалению, очень многие распространенные способы похудения зачастую служат не столько в целях изменения объемов фигур, сколько для изменения объемов кошельков тех, кто умело воздействует на самые уязвимые женские места. Как же похудеть без лишних материальных и моральных затрат? Давайте поговорим о нескольких вариантах, как мы худеем:

1. Для начала – диеты. Перечни таких методик поистине устрашающие и разобраться в них не под силам даже самым искушенным специалистам в такой области, как способы похудения. Но чрезмерное увлечение новомодными диетами может быть довольно опасным и довести вплоть до истощения, а также общего расстройства и истощения организма. Просто отметьте для себя продукты, от которых вы быстро поправляетесь и старайтесь по возможности ограничивать их употребление.

2. Липосакции. Так или иначе, а кроме как грубым и губительным вторжением в естественные процессы эту процедуру никак не назовешь. Последствия нередко бывают самыми негативными — от некрасивых рубцов до серьезного нарушения гормонального фона и дисбаланса. К тому же, любая операция сокращает человеческую жизнь на несколько лет, поэтому подобный риск оправдан только в самых сложных случаях, а иначе лучше применять другие способы похудения.

3. Таблетки. Пожалуй, о вреде БАДов и других препаратов сомнительного характера, позиционируемых как чудодейственные снадобья не сказал и не написал только ленивый. Но желающие похудеть, приняв таблеточку, как ни печально, по-прежнему остаются.

4. Фитнес. Хороший метод, но теряет смысл в случае, если после спортивного зала вы любите зайти в соседний Макдональдс.

5. Фитотерапия. К сожалению, сама по себе не слишком действенна. К тому же, компетентных специалистов в этой сфере очень мало, и риск «нарваться» на мошенника весьма велик. Пользуйтесь только теми травами, в которых вы стопроцентно уверены и непременно подкрепляйте результат, одновременно практикуя и другие способы похудения.

6. Голодание. Ну, милочки, так и до анорексии, и до летального исхода «доиграться» легко. Никто не запрещает раз в неделю устраивать разгрузочные дни, но способы похудения из данной области следует реализовывать с крайней осторожностью!

7. Правильный настрой. Слышали историю о человеке, которому запретили думать о танцующей обезьяне? Если нет, то обязательно прочтите эту чудесную восточную сказку. Суть в том, что мы всегда склоняемся к запретному плоду. Не заморачивайтесь на теме похудения, и процесс пойдет гораздо быстрее!

8. Кормление грудью. Если вы будете следовать рекомендации ВОЗ и практиковать грудное вскармливание в течение 2-х и более лет, то обеспечите малышу превосходный иммунитет и крепкое здоровье. И никакие экстремальные способы похудения вам не понадобятся!

9. Активное … материнство! Да-да, вы не ослышались и такое бывает. Суть в том, чтобы попытаться не сплетничать с подружками на лавочке, покачивая коляску или наблюдая за слоняющимся по двору без дела ребенком, а сделать свою жизнь максимально полной и активной! В этом маме всегда помогут слинги. Носите малыша на себе, ходите в походы, занимайтесь вместе специальным фитнесом, путешествуйте — это не только эффективные, но и очень приятные и позитивные способы похудения.

10. Любовь к себе. Если вы по-настоящему полюбите себя, то никогда не допустите того, чтобы выглядеть неподобающим образом. Ну а парочка килограммчиков всего лишь добавят вашим формам соблазнительной женственности и сделают еще более желанной для вашего избранника!