У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Баклажановые конвертики

Еще один рецептик для БО дня. Для любителей баклажанов.
Баклажан -1 шт
Творог обезжиреный -100г
Сыр низкожирный - 50г(у меня Ольтермани 17%)
Зелень, соль.
Баклажан нарезать вдоль тонкими ломтиками и запечь в духовке без добавления масла. Можно запечь в пароварке. Или просто на сковороде потушить, налив чуть-чуть водички. Я запекала в духовке. Важно! В противень тоже надо налить чуть-чуть водички иначе баклажаны получатся резиновые.
Творог смешать с натертым сыром, солью, зеленью. Ломтики баклажанов сложить друг на друга, в центр положить творожную начинку и завернуть конвертиком. Можно соединить зубочисткой, чтобы не открывались.
Поставить в разогретую духовку на 10 минут.
Приятного аппетита!

Рубрика: Фаза Круиз.

Рейтинг: +15

ifeika

28 марта 2013 года

263

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/874678/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Баклажановые конвертики</a>                  <div style="padding:7px 0;">Еще один рецептик для БО дня. Для любителей баклажанов.<br>Баклажан -1 шт<br>Творог обезжиреный -100г<br>Сыр низкожирный - 50г(у меня Ольтермани 17%)<br>Зелень, соль.<br>Баклажан нарезать вдоль тонкими ломтиками и запечь в духовке без добавления масла. Можно запечь в пароварке. Или просто на сковороде потушить, налив чуть-чуть водички...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/874678/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/874678/
              ]Баклажановые конвертики[/url][/b][/size]
              Еще один рецептик для БО дня. Для любителей баклажанов. Баклажан -1 шт Творог обезжиреный -100г Сыр низкожирный - 50г(у меня Ольтермани 17%) Зелень, соль. Баклажан нарезать вдоль тонкими ломтиками и запечь в духовке без добавления масла. Можно запечь в пароварке. Или просто на сковороде потушить, налив чуть-чуть водички. Я запекала в духовке. Важно... [b][url=https://www.diets.ru/post/874678/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

для новеньких
тяжело...
• Баклажановые конвертики
Девчонки я сегодня присоединилась к вам
Посоветуйте как справляетесь с проблемкой!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и балконом V573 "Саскатун"

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Каркасный дом V517 "Броссар"

Комментарии:

Лев-стимул

28 марта 2013 года

ifeika пишет:
Ольтермани 17%

а разве нам такой можно?

Я читала что только до 7% жирности. Тоже на него в гипермаркете смотрела, но не взяла.

Ответить

detatko

2 июня 2017 года

нельзя, больше 17%.... но я ем с утра 28% жирности, иногда 40% (редко) и тогда считаю норму по допам съеденную.

↑ Ответить

Валентность

28 марта 2013 года

Можно сыр самим сделать, а за рецепт отдельное спасибо, забираю в копилочку

Ответить

ifeika

(автор поста)

28 марта 2013 года

Я меньшей жирности сыр в магазинах не нашла

В принципе можно сыр и не добавлять,начинить только творогом с зеленью. Я думаю хуже не будет.

Ответить

Татьяна Кобылина

28 марта 2013 года

И я забрала себе, обожаю баклажаны! Спасибо за рецептик

Ответить

Yamshikova

28 марта 2013 года

Спасибо за рецепт!

Ответить

svetlachka

29 марта 2013 года

Спасибо, должно быть вкусненько.

Надо купить баклажанчик. А резиновый получается он потому что импортный, вот наши пойдут - увидите совсем другое дело будет. Намного вкуснее и запашистее будет.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы